Alterações na composição corporal a partir da prática do stand up paddle

  • Anderson Caetano Universidade Estácio de Sá. Brasil.
  • Edgar Barroso Colodetti Universidade Estácio de Sá. Brasil
  • William Cordeiro de Souza Universidade do Contestado. Brasil
  • Ana Beatriz Moreira de Carvalho Monteiro Universidade Estácio de Sá
  • Thiago Teixeira Guimarães Universidade Estácio de Sá. Brasil
  • Edvaldo de Farias Universidade Estácio de Sá
Palavras-chave: Qualidade de vida, Sedentarismo, Stand Up Paddle

Resumo

Introdução: O Stand Up Paddle (SUP) é um esporte aquático que tem se tornado popular em todo o mundo ao longo dos últimos anos. Objetivo: Avaliar as alterações na composição corporal a partir da prática do SUP em dois indiví­duos sedentários. Métodos: A pesquisa foi composta por uma Mulher (25 anos) e um homem (26 anos) sedentários. Para avaliar o ní­vel de atividade fí­sica foi utilizado IPAQ. Antecipando o iní­cio do treinamento foram coletados os dados antropométricos de massa corporal e estatura para cálculo do í­ndice de massa corporal (IMC). Foram feitas avaliações de dobras cutâneas para obtenção do percentual de gordura (%G). Também foram coletados os dados de circunferências e os diâmetros dos biepicôndilos do fêmur e do úmero para calcular o somatotipo. Os treinamentos foram por 8 semanas. Para a determinação do somatotipo utilizou-se o método proposto por Heath e Carter (1967). Para a análise dos dados realizou-se o ∆ de variação entre pré e pós teste. Resultados: A prática do SUP apresentou alterações positivas, melhorando as variáveis da composição corporal dos avaliados. Conclusão: O SUP pode ser utilizado como uma atividade fí­sica benéfica para a saúde e qualidade de vida.

Biografia do Autor

Anderson Caetano, Universidade Estácio de Sá. Brasil.

Universidade Estácio de Sá

Edgar Barroso Colodetti, Universidade Estácio de Sá. Brasil

Universidade Estácio de Sá

William Cordeiro de Souza, Universidade do Contestado. Brasil

Universidade do Contestado

Ana Beatriz Moreira de Carvalho Monteiro, Universidade Estácio de Sá

Universidade Estácio de Sá

Thiago Teixeira Guimarães, Universidade Estácio de Sá. Brasil

Universidade Estácio de Sá

Edvaldo de Farias, Universidade Estácio de Sá
Universidade Estácio de Sá

Referências

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Publicado
2018-07-02
Como Citar
Caetano, A., Colodetti, E. B., Souza, W. C. de, Monteiro, A. B. M. de C., Guimarães, T. T., & de Farias, E. (2018). Alterações na composição corporal a partir da prática do stand up paddle. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 12(71), 295-300. Recuperado de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1038
Edição
v. 12 n. 71 (2018)
Seção
Artigos Científicos - Original

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