A ingestão de bebidas energéticas antes do exercício afeta a dinâmica não linear da recuperação da variabilidade da frequência cardíaca? Um ensaio randomizado, crossover, duplo-cego e controlado por placebo
Resumo
Introdução e Objetivo: As bebidas energéticas (DE) são reconhecidas por influenciar o comportamento dos componentes simpáticos e parassimpáticos do sistema nervoso autônomo. Pretendemos estudar a influência da DE na variabilidade não linear da frequência cardíaca (VFC) após o exercício. Material e Métodos: Este ensaio clínico randomizado, cruzado, duplo-cego, controlado por placebo (número do protocolo NCT02917889) foi concluído em uma amostra de 28 homens saudáveis com idade de 24,11 ± 3,05 anos (min-max 18-29). A primeira etapa envolveu a avaliação do consumo máximo de oxigênio (VO2 máx). No segundo protocolo, os sujeitos receberam placebo (250ml de água) ou ED (250ml de energético) 15 minutos antes do exercício de 30 minutos em esteira. No terceiro protocolo, os participantes receberam o protocolo alternativo à etapa anterior. A VFC não linear foi calculada em momentos diferentes durante os protocolos. Resultados: A análise fractal via Detrended Fluctuation Analysis (DFA) revelou que no protocolo placebo houve um aumento em seus valores em relação à recuperação (Rec1) vs. Repouso (Cohen's d= 1,42) e continuou aumentando nos últimos intervalos de registro: vs. Rec6 (d de Cohen = 0,70) e vs. Rec7 (d de Cohen = 0,85). No protocolo ED, o aumento do DFA só foi demonstrado ao comparar Rec1 vs. Rest (Cohen’s d=1,78). Conclusão: A ingestão de DE antes do exercício aeróbico moderado desencadeou uma ligeira aceleração da recuperação.
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