A influência da ginastica laboral e da qualidade alimentar empresarial na sintomatologia do quadro de dor em funcionários do setor administrativo
Resumo
As doenças relacionadas ao trabalho (DORT’s) são muito comuns em trabalhadores do setor administrativo, pois os ambientes não são ergonômicos. O mantimento da postura por diversas horas e um trabalho de esforço repetitivo pode levar a um quadro de dor impossibilitando o indivíduo a desenvolver suas atividades. Este estudo teve como objetivo verificar a eficiência da prática de ginástica laboral (GL) na diminuição da dor dos funcionários do setor administrativo e identificar possíveis nutrientes que podem agravar a inflamação na dieta oferecida na empresa. Em uma amostra de 30 funcionários do setor administrativo de uma metalúrgica. Foram randomizados 2 grupos: um grupo controle que não participaria de nenhuma das sessões de Ginástica Laboral e o grupo Ginástica Laboral (GL) que participariam efetivamente das sessões de GL, três vezes por semana na Ginástica de Pausa no período da manhã. A percepção do quadro de dor e o questionário de qualidade de vida foram avaliados no inicio do programa e respectivamente no final do programa de três meses, o recordatório alimentar empresarial foi coletado durante os dias de pesquisa. O critério de escolha da empresa foi nunca ter participado de um programa de atividades físicas estruturados no ambiente de trabalho. Os resultados sugerem que a GL foi satisfatória em diminuir o nível de dor, melhorar a qualidade de vida e diminuir o estresse das amostras participantes do grupo ginástica; bem como, se mostrou eficaz em avaliar a alimentação empresarial e identificar possíveis precursores para o aumento da inflamação dolorosa. Os 3 meses de prática de GL parece ter sido suficiente para incentivar a prática de atividade física e proporcionar uma melhora na qualidade de vida destes trabalhadores, podendo ser facilmente implementadaatingindo um bom índice de adesão.
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