Consumo de Suplementos alimentares em academias de Cachoeiro de Itapemirim/ES.

  • Nathália Marques Moreira Universidade Gama Filho
  • Antonio Coppi Navarro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica. Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercí­cio - IBPEFEX
  • Francisco Navarro Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica. Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercí­cio - IBPEFEX. Grupo de Estudo e Pesquisa em Fisiologia e Prescrição do Exercí­cio - UFMA
Palavras-chave: Atividade física, Suplemento alimentar, Ganho de massa

Resumo

O uso de suplementos alimentares vem crescendo a cada ano, com isso, este estudo tem porobjetivo avaliar este consumo por praticantes de atividade física em academias de Cachoeiro de Itapemirim. A pesquisa foi realizada em três academias, através de um questionário e contou com uma amostra composta por 113 voluntários, entre 18 e 55 anos. Daamostra, 41,6% não fazem o uso de suplementos, enquanto 58,4 fazem o uso de suplementos. Desses usuários, 68,2% são homens e 31,8% são mulheres. A maioria dos entrevistados 63,7% possui nível superior. Foi observado que 69% praticam exercício físico há mais de um ano e 35,4% pratica exercício físico de três a seis horas por semana. A musculação foi a atividade física mais citada, sendo praticada por 41,6%. 42,4% tinham como principal objetivo ganhar massa e o tipo de suplemento mais consumido foram proteínas e aminoácidos (56,1%), onde 92,4% estavam satisfeitos com o uso. A fonte de indicação foi feita em 36,4% dos casos pelo nutricionista/médico e o gasto mensal com suplementos nutricionais foi acima de R$151,00 (34,8%). Concluiu-se que o uso de suplementos no grupo analisado é alto, porem grande parte tem orientação adequada. Mas vale ressaltar que o uso cresce a cada ano em demasia. Portanto, se faz necessário aumentar o número de pesquisas relacionadas a esse assunto a fim de contribuir para um melhor uso dessas substancias e garantir segurança na sua utilização.

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Publicado
2015-01-31
Como Citar
Moreira, N. M., Navarro, A. C., & Navarro, F. (2015). Consumo de Suplementos alimentares em academias de Cachoeiro de Itapemirim/ES. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 8(48), 363-372. Recuperado de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/479
Edição
v. 8 n. 48 (2014)
Seção
Artigos Científicos - Original

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