Prevalência de uso dos suplementos nutricionais em praticantes de atividade fí­sica de diferentes modalidades

Resumo

Diante do elevado consumo e dos diversificados suplementos nutricionais disponíveis no mercado, é extremamente importante, sob o ponto de vista nutricional, o esclarecimento sobre as consequências do uso indiscriminado dessas substâncias. O presente estudou buscou verificar a prevalência do uso dos suplementos nutricionais em grupos de diversas modalidades bem como avaliar as fontes de indicação e as justificativas mais relatadas pelos frequentadores de academia. Foram entrevistados 31 indivíduos de ambos os gêneroscom média de idade de 28,19 anos praticantes de atividade física de três academias da cidade de Santa Maria-RS. Os entrevistados responderam um questionário elaborado pelas autoras, composto por 15 perguntas fechadas. Nesse estudo, encontramos 61,29% dos entrevistados pratica musculação como atividade principal, 16,13% pratica musculação e corrida seguida de corrida 9,67%, crossfit6,45% e spininge aeroboxe ambos com 3,22%. Os suplementos mais utilizados (51,61%) foram os ricos em proteínas (ex: whey protein, albumina, barras de proteínas...). Quanto à indicação de uso dos suplementos, 41,93% foi à iniciativa própria, ou seja, a auto prescrição, seguida da indicação pelos professores de educação física/personal trainner (9,67%). Vale ressaltar, que a maioria das instituições de ensino que oferecem o curso de Educação Física não disponibilizam em sua grade curricular disciplinas sobre Nutrição esportiva, o que desautoriza os educadores físicos a prescreveram dietas e suplementos para seus alunos. É necessário a realização de mais trabalhos para identificar, com maior precisão, o consumo desses produtos por praticantes de atividade física.