Alterações hormonais, imunológicas e fisiológicas durante o estado de Overtraining
Resumo
Este presente estudo teve como objetivo relatar as principais alterações hormonais, imunológicas e fisiológicas durante o estado de overtraining. A prática regular de exercícios provoca adaptações tanto fisiológicas como morfológicas no organismo, sendo que suas mudanças são orientadas de acordo com o estímulo e o exercício aplicado. Portanto, se for aplicado estímulos fortes com períodos de recuperação insuficientes, o atleta entrará em exaustão, evidenciando sintomas de excesso de treinamento. Porém, ao detectar esta síndrome, verificamos que alterações tanto hormonais, como imunológicas e fisiológicas irão ser evidenciadas. Nas alterações hormonais, ocorrem desordens neuroendócrinas, relacionando aos eixos hipotálamo-hipófise-adrenal e hipotálamo-hipófise-gonadal; enquanto que nas alterações imunológicas, observamos que as concentrações de glutamina plasmática e muscular influenciam no processo de imunomodulação. Desta forma, a sua diminuição estará envolvida nos processos de exaustão; sendo que as alterações fisiológicas, como concentração de glicose sangüínea, glicogênio muscular e hepático, bem como a relação entre triptofano livre e aminoácidos de cadeia ramificada, irão afetar diretamente a performance, na qual irão culminar no desencadeamento da síndrome do overtraining. Deste modo, devemos realizar um treinamento onde se deve adequar a intensidade e o volume de esforço, respeitando o adequado período de recuperação, pois isso será fundamental para a ressíntese dos substratos energéticos.
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