Perfil dietético e antropométrico de adultos praticantes de exercícios físicos em academias do município de Lajeado-RS que não estão em reeducação alimentar
Resumo
A obesidade e o sobrepeso vêm aumentando assustadoramente em todo o mundo e conseqüentemente, a prevalência de Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT). Este trabalho tem por objetivo verificar o perfil dietético e antropométrico de indivíduos praticantes de exercícios físicos em academias, que não estão em reeducação alimentar. Foi realizado um estudo descritivo quantitativo transversal. A amostra constituiu-se de 34 adultos com idade entre 30 e 59 anos, praticantes de exercícios físicos, que não estão em reeducação alimentar em academias da cidade de Lajeado/RS. Foi avaliado a antropometria através do IMC (Índice de Massa Corporal), RCQ (Relação Cintura Quadril), percentual de gordura corporal (%GC); os hábitos de vida através de uma entrevista estruturada; e o perfil dietético através da frequência e do recordatório alimentar de 24 horas. A amostra foi predominantemente feminina (85,3%). O perfil antropométrico mostrou que 53% destas pessoas estão com excesso de peso. Quanto ao %GC 73,5 %, estão na média ou acima. A maioria (88,2%) classificou-se como dentro das medidas adequadas em RCQ. As questões sobre hábitos de vida mostraram que 76,50% destes indivíduos, procuram saúde através dos exercícios físicos, e frequentavam as academias regularmente. Concluímos que é preciso associar a reeducação alimentar à prática de exercícios físicos, pois através deste estudo observamos que a maioria encontra-se com excesso de peso e há várias inadequações de ingestão de nutrientes, essenciais para prevenção de DCNT.
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