Efeitos de intervenção nutricional sobre o perfil alimentar de praticantes de exercício físico

  • Letícia dos Santos Lima Universidade Federal da Grande Dourados (UFGD), Dourados-MS, Brasil.
  • Maria Cláudia Bernardes Spexoto Universidade Federal da Grande Dourados (UFGD), Dourados-MS, Brasil.
  • Fernanda Rosan Fortunato Seixas Universidade Federal da Grande Dourados (UFGD), Dourados-MS, Brasil.
Palavras-chave: Alimentação, Esportes, Recomendações

Resumo

O objetivo deste trabalho foi analisar o perfil e verificar os efeitos de intervenção nutricional nos hábitos alimentares de praticantes de exercício físico do município de Dourados-MS. Para tanto, realizou-se estudo de intervenção não aleatorizado envolvendo 38 praticantes de diferentes modalidades esportivas, de ambos os sexos e acima de 18 anos, durante o período de abril a maio de 2022. O perfil dos praticantes foi obtido por meio de questionário e o consumo alimentar por recordatório 24 horas (R24). Após avaliação antropométrica e análise do consumo alimentar dos praticantes, foi elaborado planejamento dietético a ser seguido por 40 dias ininterruptos. Após este período um R24 foi aplicado novamente para avaliação das alterações de consumo alimentar, que foi verificada por meio de teste t de Student (p≤0,05). Foi observado que o consumo alimentar dos praticantes antes da intervenção apresentou-se hipoglicídico, hiperproteico e hiperglicidico e com baixo consumo de fibras. Para micronutrientes, baixa ingestão de potássio, magnésio, cálcio, vitamina E, D, B9, B5 e ingestão acima do recomendado para sódio, fósforo e cobre. Após intervenção nutricional, observou-se uma diminuição significativa (p≤0,05) do consumo de proteína, lipídios, vitamina E, fósforo e selênio e aumento de fibras. No entanto, somente 50% dos participantes aderiram, de forma efetiva, o planejamento alimentar proposto, evidenciando a necessidade de um acompanhamento nutricional sistematizado e com profissional nutricionista, a longo prazo, para melhora no consumo alimentar dos praticantes de exercício físico.

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Publicado
2024-10-14
Como Citar
Lima, L. dos S., Spexoto, M. C. B., & Seixas, F. R. F. (2024). Efeitos de intervenção nutricional sobre o perfil alimentar de praticantes de exercício físico. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 18(111), 401-410. Recuperado de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/2143
Seção
Artigos Científicos - Original

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