Consumo de suplementos nutricionais por praticantes de atividade físicas em academias de Sete Lagoas-MG
Resumo
Este estudo tem por objetivoavaliar o consumo de suplementos nutricionais por praticantes de atividades físicas em academias de Sete Lagoas-MG, através da análise do número de consumidores, dos tipos de produtos ingeridos, das fontes de indicação, das atividades físicas praticadas, da freqüência de consumo e de outras informações, contribuindo assim para futuros estudos e para programas de educação nutricional. A amostra constituiu-se de 94 alunos, sendo 66 homens e 28 mulheres, faixa etária de 18 á 40 anos, freqüentadores pelo menos três vezes por semana, por no mínimo sessenta minutos por dia, para a prática de exercícios físicos. Foi utilizado um questionário composto com 17 questões, sobre o consumo de suplementos. Dos 94 voluntários, 70% eram do gênero masculino e 30% feminino, 60% possui ensino médio, 32,9% praticam exercícios físicos entre 7 meses a 1 ano, 5 vezes por semana, com carga horária de 1 hora a 2 horas. O conjunto de diferentes atividades físicas foi a mais citada 43,6%. A principal fonte de indicação foi o educador físico 48%, os produtos mais mencionados foram os protéicos 58%, carboidratos 21%. A procura por uma atividades física vem crescendo,tanto entre os homens e mulheres, o conjunto de diferentes atividades físicas, esta associado a musculação com uma atividade aeróbica. O suplemento mais utilizado são as proteínas, por aumento da massa muscular. É cada vez mais crescente a utilização de suplementos e o número de produtos existentes que sugerem inúmeros benefícios na pratica esportiva, porem, são poucos ou efeitos comprovados cientificamente.
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