Frequência de realização de dietas da moda entre adultos praticantes de musculação de uma academia da serra gaúcha

  • Patrick Schuvartz Bacharelado em Nutrição, Área do Conhecimento de Ciências da Saúde, Universidade de Caxias do Sul (UCS), Caxias do Sul, Rio Grande do Sul, Brasil.
  • Paloma Wazlawick Bacharelado em Nutrição, Área do Conhecimento de Ciências da Saúde, Universidade de Caxias do Sul (UCS), Caxias do Sul, Rio Grande do Sul, Brasil.
  • Bruna Bellincanta Nicoletto Bacharelado em Nutrição, Área do Conhecimento de Ciências da Saúde, Universidade de Caxias do Sul (UCS), Caxias do Sul, Rio Grande do Sul, Brasil.
Palavras-chave: Dietas da moda, Treinamento de força, Dieta Rica em Proteínas e Pobre em Carboidratos

Resumo

Introdução: Praticantes de atividade física buscam um corpo mais musculoso e com baixo percentual de gordura. Com isso, podem optar por dietas da moda para alcançar seus objetivos. Objetivo: Avaliar a frequência de realização de dietas da moda entre adultos praticantes de musculação de uma academia da Serra Gaúcha. Materiais e métodos: Estudo transversal incluindo 45 adultos praticantes de musculação de uma academia de Canela-RS, no período de julho a setembro de 2023. A coleta de dados foi realizada através de um questionário autoaplicável com perguntas sobre dados sociodemográficos, antropométricos, de atividade física, consumo alimentar e sobre suas experiências com dietas da moda. Resultados: A maior parte da amostra (53,3%) já realizou alguma dieta da moda, sendo a frequente a low carb (28,9%), seguida por jejum intermitente (20%), detox (13,3%), dieta para hipertrofia (4,4%) e Dukan (2,2%). Entre o grupo que já realizou alguma dieta, a maioria (20%) teve duração por um período muito curto (menos um mês) e 93,3% da amostra não obteve êxito com as dietas. Conclusão: Mais da metade da amostra do estudo já realizou alguma dieta da moda sendo a low carb a mais prevalente, porém seguida por um curto período.

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Publicado
2024-07-11
Como Citar
Schuvartz, P., Wazlawick, P., & Nicoletto, B. B. (2024). Frequência de realização de dietas da moda entre adultos praticantes de musculação de uma academia da serra gaúcha. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 18(110), 265-275. Recuperado de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/2298
Edição
v. 18 n. 110 (2024)
Seção
Artigos Científicos - Original

Copyright (c) 2024 Patrick Schuvartz, Paloma Wazlawick, Bruna Bellincanta Nicoletto

Creative Commons License
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