Conhecimentos acerca da alimentação saudável e o uso de suplementos entre os praticantes de beach tennis

  • Wellington Danilo Soares Doutor em Ciências da Saúde pela Universidade Estadual de Montes Claros - Unimontes, docente no curso de Psicologia das Faculdades Unidas do Norte de Minas- Funorte, Montes Claros-MG, Brasil.
  • Caio Sindeaux Braga Acadêmico do Curso de Nutrição do da Faculdade de Saúde e Humanidades Ibituruna FASI, Montes Claros-MG, Brasil.
  • Lenita Leal Praes Valverde Acadêmica do curso de Nutrição do da Faculdade de Saúde e Humanidades Ibituruna FASI, Montes Claros-MG, Brasil.
Palavras-chave: Nutrição esportiva, Alimentação saudável, Macronutrientes

Resumo

Introdução e Objetivo: os suplementos alimentares têm ganhado popularidade no Brasil, especialmente entre praticantes de atividades físicas como o Beach Tennis (BT). Este estudo teve como objetivo avaliar o conhecimento sobre alimentação saudável e o uso de suplementos entre praticantes de BT em Montes Claros-MG. Materiais e Métodos: o estudo foi descritivo, com abordagem quantitativa e transversal. Participaram 32 praticantes de BT, com idade igual ou superior a 18 anos, selecionados aleatoriamente. Foi utilizado um questionário adaptado, abordando informações sociodemográficas, hábitos alimentares, consumo de suplementos e conhecimento nutricional. Resultados: os participantes demonstraram entendimento significativo sobre nutrição, embora tenham ocorrido erros em relação ao macronutriente principal e à recomendação de frutas e verduras. A maioria dos participantes reconheceu corretamente a quantidade diária recomendada de água e a viabilidade do consumo diário do prato brasileiro tradicional de feijão com arroz, indicando um entendimento adequado sobre a inclusão de alimentos tradicionais e nutritivos na dieta. Menos da metade faz uso de suplementos, mas todos relataram resultados desejados, sendo que a maioria recebe orientação nutricional de profissionais qualificados. Conclusão: os praticantes de BT demonstram bom entendimento sobre nutrição e reconhecem a importância da alimentação saudável para seu desempenho esportivo. É essencial aprimorar a educação em áreas específicas para otimizar o desempenho esportivo e a saúde geral desses indivíduos.

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Publicado
2025-01-28
Como Citar
Soares, W. D., Braga, C. S., & Valverde, L. L. P. (2025). Conhecimentos acerca da alimentação saudável e o uso de suplementos entre os praticantes de beach tennis. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 18(113), 560-566. Recuperado de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/2353
Edição
v. 18 n. 113 (2024)
Seção
Artigos Científicos - Original

Copyright (c) 2025 Wellington Danilo Soares, Caio Sindeaux Braga, Lenita Leal Praes Valverde

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