Avaliação do uso de suplementos nutricionais e outros recursos ergogênicos por praticantes de musculação em academias de um bairro de Florianópolis-SC

Resumo

Objetivo: verificar o uso de suplementos nutricionais ou outros recursos ergogênicos por indivíduos praticantes de musculação em academias de um bairro de Florianópolis, e através da análise dos dados identificar o tipo de produto mais utilizado, finalidade do uso, as fontes de indicação de uso e orientação alimentar. Materiais e Métodos: Foram selecionados 98 praticantes de musculação de 3 academias em um bairro de Florianópolis SC. Os dados foram coletados através de um questionário referente à utilização de suplementos. Resultados: Entre os 98 questionados, 50% utilizavam suplementos. Dos consumidores, 77,6% eram do sexo masculino e 22,4% feminino, 55,2% possuía ensino superior completo, 79,6% possuíam como objetivo o aumento de massa muscular. O suplemento mais citado foi o Whey protein® (32,5%). A principal fonte de indicação foi por iniciativa própria (34,7%), em relação à orientação alimentar, também prevalece iniciativa própria (57,1%). Conclusão: Diante do fato de que a maioria dos praticantes utiliza suplementos nutricionais sem indicação de um profissional especializado emnutrição, além de existir uma enorme carência de informações, e muitas dúvidas a respeito da utilização de suplementos, bem como sobre uma alimentação adequada, torna-se clara a necessidade emergente da presença de nutricionistas, para conscientização destes praticantes, dentro de academias e locais para práticas esportivas. Afinal, a falta de conhecimentos sobre nutrição pode influenciar o padrão típico de um grupo atlético e, consequentemente, o seu desempenho e saúde.