Uso de suplementos em duas academias do Paraná

  • Pietro Maronezzi Coluciuc Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva. Graduação em Nutrição pelo Centro Universitário de Maringá
  • Zanon Kosowski de Macedo Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva. Graduação em Educação Fí­sica pela Universidade Federal do Paraná
  • Francisco Navarro Universidade Federal do Maranhão - UFMA
  • Rafaela Liberali Programa de Pós Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva
Palavras-chave: Suplemento, Nutrição, Musculação

Resumo

Este estudo teve como objetivo demonstrar a diferença do consumo de suplementos alimentares entre duas cidades, interior e a capital, bem como observar a forma que é utilizada e indicada. Participaram da pesquisa 55 pessoas (100% gêneromasculino) sendo 27 de Curitiba e 28 de Apucarana, que usam suplementos por algum motivo ou objetivo. O instrumento usado foi um questionário com 7 perguntas em sua maioria objetiva e parte discursiva. Os resultados demonstraram igualdade entre as duas cidades nos quesitos: escolaridade, objetivo da suplementação, e qual o suplementos mais utilizado entre os praticantes de musculação, e houve diferença significante na indicação do suplemento. O suplemento mais utilizado nas duas cidadesfoi: proteína (32,3% Apucarana e 33,3% Curitiba). O objetivo do uso, nas duas cidades foi ganho de massa muscular (52% Apucarana e 45,5% Curitiba). A indicação foi feita em sua maioria por nutricionistas em Apucarana e por indicação de amigos em Curitiba. Pode-se concluir que o consumo de suplementos, em ambas as cidades é freqüente, principalmente proteína e ainda em maior parte sem orientação profissional.

Referências

-Araujo, L.R.; Andreolo, J.; Silva, M.S. Utilização de suplemento alimentar e anabolizante por praticantes de musculação nas academias de Goiânia-GO. Revista Brasileira de Ciências e Movimento, Brasília. Vol. 10. Num. 3.p. 13-18, 2002.

-Barbanti, V.J.; Tricoli, V.; Ugrinowitsch, C. Relevância do Conhecimento Científico na Prática do Treinamento Físico. Revista Paulista de Educação Física, São Paulo. Vol.18. p.101-09, 2004.

-Barroso, R.; Tricoli, V.; Ugrinowitsch, C. Adaptações Neurais e Morfológicas ao Treinamento de Força com Ações Excêntricas. Revista brasileira Ciência e Movimento. Vol. 13. Num. 2. p. 111-122. 2005.

-Belli, F.; Ferreira, C.F.S.; Raggio, W.C.S.; Navarro, F. Uso de Suplementos Nutricionais por Adolescentes em Academias do Interior e de São Paulo Capital. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, São Paulo. Vol. 2. Num.10. p. 154-165. 2008.

-Daniel, M.F.; Neiva, C.M. Avaliação da Ingestão Protéica e do Balanço Nitrogenado em Universitários Praticantes de Musculação. Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte. São Paulo. Vol. 8. Num. 1. p. 21-39. 2009.

-Domingues, S.F.; Bouzas Marins, J.C. Utilização de Recursos Ergogênicos e Suplementos Alimentares por Praticantes de Musculação em Belo Horizonte/MG. Fitness e Performance Journal. Rio de Janeiro. Vol. 6. Num. 4. p. 218-226. 2007.

-Ferreira, A.C.D.; Acineto, R.R.; Nogueira, F.R.S.; Silva, A.S. Musculação: Aspectos Fisiológicos, Neurais, Metodológicos e Nutricionais. Pernambuco, 2008.

-Grillo, D.E.; Simões, A.C. Atividade Física Convencional (Musculação) e Aparelho Eletroestimulador: Um Estudo da Contração Muscular. Estimulação Elétrica: Mito ou Verdade? Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte. São Paulo. Vol. 2. Num. 2. p. 31-43. 2003.

-Hallak, A.; Fabrini, S.; Peluzio, M.C.G. Avaliação de Consumo de Suplementos Nutricionais em Academias da Zona Sul de Belo Horizonte, MG, Brasil. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 1. Num. 2. p. 55-60. 2007.

-Hansen, R. A Relevância dos Intervalos de Repouso entre as Séries no Treinamento de Musculação Objetivando a Hipertrofia Muscular. TCC Graduação em Bacharel em Educação Física. Universidade Federal de Santa Catarina. 2008.

-Liberali, R. Metodologia Científica Prática: um saber-fazer competente da saúde à educação. Florianópolis: (s.n.), 2008.

-Lollo, P.C.B. Perfil dos Alunos das Academias de Ginástica de Campinas, SP. Revista Educación Física y Deportes. Buenos Aires. Ano 10. Num. 76. 2004.

-Meloni, V.H.M.O Papel da Hiperplasia na Hipertrofia do Músculo Esquelético. Revista Brasileira de Cinesiologia e Desenvolvimento Humano. Vol. 7. Num. 1. p. 59-63. 2005.

-Morais, R.; Medeiros, R.R.; Liberalli, R. Eficácia da suplementação de proteínas no treinamento de força. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, São Paulo. Vol. 2. Num. 10. p. 265-276. 2009.

-Pedroso, R.S. Tipos de Suplementos Utilizados por Praticantes de Musculação. Monografia. Especialização em Treinamento Desportivo e Personal Training. UDESC. Florianópolis. 2003.

-Pereira, R.F.; Lajolo, F.M.; Hirschbruch, M.D. Consumo de Suplementos por Alunos de Academias de Ginástica em São Paulo. Revista de Nutrição. Campinas. Vol. 16. Num. 3. 2003.

-Prestes, M.T.; Moura, J.A.R; Hopf, A.C.O. Estudo Exploratório sobre Prescrição, Orientação e Avaliação de Exercícios Físicos em Musculação. Revista Kinesis. Santa Maria, Num. 26. p. 22-166. 2002.

-Santos, M.Â.A.; Santos, R.P. Uso de Suplementos Alimentares como Forma de Melhorar a Performance nos Programas de Atividade Física em Academias de Ginástica. Revista. Paulista de Educação Física. São Paulo. Vol. 16. Num. 2. p. 174-85. 2002.

-Schneider, C.; Machado, C.; Laska, S.M.; Liberali, R. Consumo de Suplementos Nutricionais por Praticantes de Exercício Físico em Academias de Musculação de Balneário Camboriú-SC. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 2. Num. 11. p. 307-322. 2008.

Publicado
2012-05-01
Como Citar
Coluciuc, P. M., Macedo, Z. K. de, Navarro, F., & Liberali, R. (2012). Uso de suplementos em duas academias do Paraná. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 5(28). Recuperado de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/268
Seção
Artigos Científicos - Original

##plugins.generic.recommendByAuthor.heading##