O exercí­cio combinado aeróbio e resistido a curto ou em longo prazo promove a melhora do controle glicêmico e aumenta a aptidão fí­sica em adultos mais velhos com Diabetes tipo 2

  • Rogério Ferreira dos Reis Licenciado em Educação Fí­sica pela Universidade Vale do Rio Verde de Três Corações (UNINCOR - Betim). Programa de Pós-graduação da UGF em bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva
  • Antonio Coppi Navarro Programa de Pós-graduação da UGF em bases Nutricionais da Atividade Física: Nutrição Esportiva
Palavras-chave: Exercício aeróbico e resistido, Glicose, Diabetes tipo 2, Insulina

Resumo

Trabalhos recentes tem observado os efeitos adicionais do exercício combinado aeróbio e resistido (EAR) no controle da glicemia em relação ao exercício isolado aeróbio ou resistido no diabético adulto mais velho tipo2 (DM2). Porém ainda a estudos escassos avaliando o comportamento da modalidade (EAR) na glicemia em curto prazo ou em longo no (DM2). O objetivo dessa revisão de literatura e comparar o comportamento dos efeitos do (EAR) a curto ou em longo na Hemoglobina glicada (Hba1c), índice de massa corporal (IMC), peso corporal e consumo Maximo de oxigênio (VO2max) em pacientes adultos mais velhos com (DM2). Na pesquisa foram incluídos 9 artigos originais relacionados ao tema abordado, tendo como base de dados eletrônicas: Scielo, NCBI e Pubmed. Os resultados indicarama redução significante da Hba1c em ambos os estudos, mas com maior inclinação para os trabalhos que contêm maior volume semanal de exercício. Houve também uma elevação considerável do VO2max em praticamente em todos os estudos , além disso aumento da massa e força muscular, principalmente nos estudos com (EAR) mais prolongados. O IMC e o peso corporal diminuíram discretamente, o que sugere ter ocorrido pelo o aumento da massa magra. Conclusão o (EAR) em curto ou em longo prazo promove a melhora da funçãomúsculo esquelética e a capacidade aeróbia, provoca ajustes metabólicos que tornam mais eficiente o controle glicemico em pacientes adultos mais velhos (DM2).

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Publicado
2012-05-05
Como Citar
Reis, R. F. dos, & Navarro, A. C. (2012). O exercí­cio combinado aeróbio e resistido a curto ou em longo prazo promove a melhora do controle glicêmico e aumenta a aptidão fí­sica em adultos mais velhos com Diabetes tipo 2. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 5(29). Recuperado de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/275
Edição
v. 5 n. 29 (2011)
Seção
Artigos Científicos - Original

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