Efeitos da suplementação de glutamina no exercício físico: Revisão sistemática
Resumo
A glutamina é o aminoácido mais abundante no músculo esquelético e sua utilização é essencial para diversas células do organismo. Devido suas concentrações plasmática e tecidual estarem diminuídasapós exercício prolongado, sugere-se que a suplementação com glutamina traga benefícios à prática de exercícios. O presente trabalho objetivou demonstrar através de uma revisão sistemática os efeitos da suplementação com glutamina no exercício físico. A pesquisa de artigos foi realizada utilizando os descritores glutamina, suplementação e exercício físico, nas seguintes bases de dados: U.S. National Library of Medicine (PubMed), Scientific Electronic Library Online (Scielo), Periódicos Capes, Science Direct, Medigraphic, Google acadêmico, Bibliotecas de Universidades. Analisou-se estudos de 1998 a 2010, sendo utilizados 11 estudos na amostra final. A maioria dos estudos que avaliaram o efeito da glutamina sobre o sistema imune e melhora do desempenho não encontrou efeitos significativos. Os estudos que avaliaram os efeitos sobre gliconeogênese, equilibrio ácido-básico e síntese/degradação proteica também encontram poucos efeitos. Assim, após análise dos estudos encontrados, verificou-se que, embora alguns estudos tenham encontrado benefícios da suplementação com glutamina, a maioria observou pouco ou nenhum efeito nos diferentes parâmetros avaliados.
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