Perfil de aderência e permanência de alunos de personal trainer da cidade de Cuiabá

  • Jéssica Melo Guimarães Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da Universidade Gama Filho em Fisiologia do Exercí­cio: Prescrição de Exercí­cio. Graduação em Educação fí­sica pela Universidade de Várzea Grande
Palavras-chave: Aderência, Permanência, Personal trainer

Resumo

Tem como objetivo nesse trabalho mostrar a aderência e permanência de alunos que treinam com personal trainer em Cuiabá através de um questionário com perguntas sobre os motivos que levam a procura desse treinamento personalizado. O questionário identifica que a maioria da população que adquire esse treinamento são as mulheres, pessoas casadas, com grau de instrução superior completo. A saúde, estética, bem estar físico e psicológico é o que as pessoas procuram melhorar. O treinamento personalizado faz com que esses aspectos possam ser adquiridos com um estimulo e motivação maior. Hoje com a correria do dia a dia, as pessoas quando chegam a suas casas querem descansar, com isso o personal trainer tem um papel importante motivando essas pessoas a ter um treinamento periodizado com exclusividade e compromisso com os horários de treino superando desafios, combatendo o estresse do trabalho e correria do dia. De acordo com os resultados do questionário conclui-se que os motivos principais de adesão e permanência com personal trainer são: treinamento individualizado, estética, resultados rápidos, compromisso com horário, aconselhamento médico,envelhecimento sadio, variações de treinamento, avaliações periódicas e motivação. O conjunto dessas necessidades torna esse treinamento individualizado mais significante.

Referências

-Alves, C.; Trovo, C. E.; Nogueira, M. W. Aacademia de ginástica como lazer para mulheres adultas da cidade de Rio Claro-SP. Revisa Mackenzie de Educação Física e Esporte. Vol. 9. Núm. 1, 2010.

-Araújo, C. A. S. Identificação dos fatores de aderência em programa de atividade física em academias utilizando inteligência computacional. Rio de Janeiro. 2010.

-Beresford, H.; Silva, I. L.; Garay, L. C. O treinamento personalizado: um enfoque paradigmático da performance para o bem estar. Revista Eletrônica da Escola de Educação Física e Desportos.UFRJ. Vol. 4. Núm. 1. 2008.

-Borges, I. T.; e colaboradores. Características dos sistemas de treinamento em musculação utilizados pelos profissionais em academias. Revista Digital. Buenos Aires. Ano 15. Núm. 149. 2010.

-Bossle, C. B. O personal trainere o cuidado de si: uma perspectiva de mediação profissional. Movimento. Vol. 14. Núm. 1. p. 187. 2008.

-Knijnik, J. D.; Santos, S. C. Motivos de adesão a pratica de atividades físicas na vida adulta intermediaria. Revista Mackenzie de Educação Física e Esporte. São Paulo. p. 29. 2006.

-Liberali, R. Metodologia Científica Prática: um saber-fazer competente da saúde à educação. Florianópolis: (s.n.), 2008.

-Nunomura, M. Motivos de adesão a atividade física em função das variáveis idade, sexo, grau de instrução e tempo de permanência. Revista Brasileira Atividade Física e Saúde. Vol. 3. Núm. 3. p. 56. 1998.

-Prado, A. O. V.; Liberali, R. Motivos que levam mulheres a procurarem treinamento personalizado. Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício. São Paulo. Vol. 2. Núm. 11. p. 565. 2008.

-Prestes, M. T.; Moura, J. A. R.; Oliveira, A. C. Estudo exploratório sobre prescrição, orientação e avaliação de exercícios físicos em musculação. Revista Kinisis. Núm. 26, p.23. 2012.

-Saba, F. Aderência a pratica do exercício físico em academias. São Paulo. Manole. 2001.

-Salcedo, J. F. Os motivos ad pratica regular do treinamento personalizado: um estudo com alunos de personal trainer. Porto Alegre-RS. 2010.

-Silva, R. B.; Silva, E. A. A.A eficiência do controle do exercício físico através de um trabalho personalizado. Cuabá-MT. p. 2. 2011.

-Tahara, A. K.; Schwartz, G. M.; Silva, K. A. Aderência e manutenção da prática de exercícios em academias. Revista Brasileira Ci e Mov. Brasília. Vol. 11. Núm. 4. p. 8. 2003.

-Tahara, A. K.; Silva, K. A. A prática de exercícios Físicos na promoção de um estilo de vida ativo. Revista Digital. Buenos Aires. Ano 9. Núm. 61. 2003.

Publicado
2012-09-08
Como Citar
Guimarães, J. M. (2012). Perfil de aderência e permanência de alunos de personal trainer da cidade de Cuiabá. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 6(33). Recuperado de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/322
Edição
v. 6 n. 33 (2012)
Seção
Artigos Científicos - Original

Autores que publicam neste periódico concordam com os seguintes termos:

  • Autores mantém os direitos autorais e concedem ao periódico o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Creative Commons Attribution License BY-NC que permitindo o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria do trabalho e publicação inicial neste periódico.
  • Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada neste periódico (ex.: publicar em repositório institucional ou como capí­tulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial neste periódico.
  • Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).