Uso de suplementos alimentares por praticantes de musculação em academias de João Pessoa - PB

  • Mayara Pontes Programa de Pós-Graduação LatoSensu da Universidade Gama Filho: Bases Nutricionais da Atividade Física: Nutrição Esportiva.
Palavras-chave: Suplemento, Academia, Musculação

Resumo

Introdução: Atualmente, as evidências científicas incentivam a prática de exercícios físicos e a adoção de uma alimentação equilibrada. Porém, muitos praticantes de musculação acreditam que sem o uso de suplemento alimentar seria impossível atingir suas metas. Segundo a FDA (Food and Drug Administration)(s.d.), um suplemento alimentar é um produto que contém um “ingrediente dietético” destinado a aumentar o valor nutricional da dieta. Objetivo: avaliar o consumo de suplementos alimentares entre praticantes de musculação nas academias em João Pessoa –PB. Materiais e métodos: a pesquisa foi realizada de Abril a Agosto de 2012, com 101 praticantes de musculação em academias de João Pessoa –PB, do sexo masculino e feminino, com idade entre 16 e 59 anos. Foi aplicado um questionário composto de 17 perguntas, buscando coletar as variáveis sócio-demográficas e dados comportamentais necessários para a realização da pesquisa. Resultados: os resultados demonstraram que 48,5% dos entrevistados faziam uso de algum tipo de suplemento alimentar, enquanto a maioria, 51,5%, não utilizava este tipo de produto. A faixa etária dos usuários ficou entre 16 e 44 anos, destes 40,8% do sexo feminino e 59,2% do sexo masculino. 45% dos usuários tinham como objetivo possíveis melhoras no treinamento e com o uso, 55,1 % dos consumidores afirmaram aumentar a massa magra. Todos os entrevistados afirmaram ter conhecimento acerca dos efeitos deletérios causados pelo uso de anabolizantes. Conclusão: de acordo com os dados obtidos e analisados, podemos concluir que é imprescindível um maior esclarecimento nas academias de João Pessoa-PB sobre o uso indiscriminado do SA e sobre quem deve indicá-lo e prescrevê-lo.

Biografia do Autor

Mayara Pontes, Programa de Pós-Graduação LatoSensu da Universidade Gama Filho: Bases Nutricionais da Atividade Física: Nutrição Esportiva.

Nutrição Esportiva

Referências

-Araújo, L. R.; Andreolo J.; Silva M. S. Utilização de suplemento alimentar e anabolizante por praticantes de musculação nas academias de Goiânia-GO. Revista Brasileira Ciência e Movimento. Brasília Vol.10. Num 3. 2002.

-Barros, A. S.; Costa, C. E. R.; Granjeiro, P. A.; Inácio, F. R. Levantamento do uso de anabolizantes e suplementos nutricionais em academias de musculação. Movimento & Percepção, Espírito Santo do Pinhal. Vol. 9. Núm. 13.2008.

-Biesek, Simone; e colaboradores. Estratégias de nutrição e suplementação alimentar no esporte. São Paulo. Manole. 2005.

-Carvalho, C. M. A.; Orsano, F. E. Perfil dos consumidores de suplementos alimentares praticantes de musculação em academias de Teresina. ANAIS do II Encontro de Educação Física e Áreas Afins, Núcleo de Estudo e Pesquisa em Educação Física (NEPEF). Departamento de Educação Física da UFPI.2007.

-Jesus, E. V.; Silva, M. D. B. Suplemento alimentar como recurso ergogênico por praticantes de musculação em academias. ANAIS do II Encontro de Educação Física e Áreas Afins, Núcleo de Estudo e Pesquisa em Educação Física (NEPEF).Departamento de Educação Física da UFPI.2008.

-Mahan, L. K.; Escott-Stump, S. Alimentos, Nutrição e Dietoterapia. 12ª edição. Rio de Janeiro. Elsevier. 2010.7-Lima R. M.; Linhares, T.C. Prevalência do uso de suplementos alimentares por praticantes de musculação nas academias de Campos dos Goytacazes/RJ. Brasil. VÉRTICES. Vol. 8. Núm. 1/3. 2006.

-Pereira, R. F.; Lajolo, F. M.; Hirschbruch, M. D. Consumo de suplementos por alunos de academias de ginástica em São Paulo. Revista de Nutrição. Campinas. Vol. 16. Núm. 3. 2003.

-Rocha, L. P.; Pereira, M. V. L. Consumo de suplementos alimentares por praticantes de exercícios físicos em academias. Revista de Nutrição. Campinas. Vol. 11. Núm. 1. 1998.

-Santos, M. A. A.; Santos, R. P. Uso de suplementos alimentares como forma de melhorar a performance nos programas de atividade física em academias de ginástica. Revista Paulista de Educação Física. São Paulo. 2002.

-U.S. Food and Drug Administration (FDA).s.d. Disponível em http://www.fda.gov/AboutFDA/Transparency/Basics/ucm195635.htm Acesso em 12 Nov. 2012.

Publicado
2013-01-28
Como Citar
Pontes, M. (2013). Uso de suplementos alimentares por praticantes de musculação em academias de João Pessoa - PB. RBNE - Revista Brasileira De Nutrição Esportiva, 7(37). Recuperado de https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/350
Seção
Artigos Científicos - Original