Avaliação de praticantes de musculação de em uma academia de Santa Maria-RS
Resumo
Foi realizada avaliação nutricional de praticantes de musculaçãoem uma academia de Santa Maira-RS. O estudo tem caráter transversal, com avaliação nutricional de 27 indivíduos (89% do sexo masculino) que utilizavam suplementos nutricionais. Os dados foram avaliados utilizando estatística descritiva.Os resultados antropométricos mostraram que o percentual (%) de gordura estava elevado para as mulheres (24,93±0,12) e homens (18,17±2,98).O maior objetivo do uso de suplementos compostos basicamente por aminoácidos, é a hipertrofia muscular. Nos dados qualitativos destacaram-se o elevado consumo de ovos e o déficit de fontes de cálcio. Os participantes não seguem uma orientação apropriada desuplementos e nem se alimentam adequadamente.
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