Avaliação do estado nutricional e hábitos alimentares de atletas de ginástica rítmica da cidade de Guarapuava - PR
Resumo
A ginástica rítmica é uma modalidade desportiva fundamentada na expressividade artística, praticada essencialmente pelo sexo feminino, com movimentos de variados tipos edificuldades e com manejo de aparelhos próprios, que requer força, energia, flexibilidade, agilidade, destreza e resistência. O presente estudo teve por objetivo avaliar o estado nutricional e hábitos alimentares de atletas praticantes de ginástica rítmica da cidade de Guarapuava –Paraná. A amostra estudada foi constituída por 17 atletas, do sexo feminino integrantes de uma escola de Ginástica Rítmica na cidade de Guarapuava –Paraná. Verificou-se que 16 ginastas apresentavam-se eutróficas e apenas uma apresentou IMC baixo para a idade, 15 apresentaram estatura adequada para a idade e duas apresentaram baixa estatura para idade. Observou-se que todos os macronutrientes estavam dentro das recomendações estipuladas, porém o consumo energético diário das ginastas ficou abaixo do recomendado assim como a ingestão dos micronutrientes ferro e cálcio. Sobre os grupos alimentares, o maior índice de consumo diário foi o grupo dos cereais. Conclui-se que a ginástica rítmica é um esporte de grande exigência física e estética, o que torna a nutrição um fator indispensável para o adequado crescimento e desenvolvimento dessas ginastas, bem como para um maior e melhor rendimento esportivo.
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