Conhecimento e atitudes sobre nutrição e exercício físico de frequentadores de academia de ginástica de Itaituba-PA
Resumo
O objetivo deste estudo foi analisar conhecimento e atitudes sobre nutrição e exercício físico de frequentadores de academia de ginástica de Itaituba-PA. Trata-se de uma pesquisa quantitativa, descritiva e transversal, cujas informações foram coletadas em uma academia da referida cidade. Participaram do estudo 18 voluntários, com 31,2±6,7 anos de idade, sendo 11 homens e 07 mulheres. Os dados foram coletados por meio da aplicação de um questionário com questões abertas e fechadas adaptado do estudo de Diniz Júnior e colaboradores (2010). Dentre os resultados destacou-se a auto percepção excelente/boa de saúde (88,9%), com objetivos de emagrecer (44,4%) e aumento de massa muscular (27,8%). Para a obtenção de resultados favoráveis em termos de emagrecimento, 44,5% dos participantes afirmaram ser importante a combinação de exercícios físicos e dieta, principalmente com a associação deexercício aeróbico e anaeróbico para 55,6% dos mesmos. Para a maioria (61,1%) as informações sobre dieta eram obtidas com o Educador Físico da academia. Além disso, 33,3% referiram utilizar suplementos para emagrecer e 55,6% para aumento de massa muscular. Conclui-se como importante a promoção em academias de ginástica de programas de educação alimentar/exercício físico fundamentados em evidências atualizadas para uma efetiva obtenção de resultados para aqueles que, nesse ramo em extenso crescimento, buscam saúde e qualidade de vida.
Referências
-Abrahin, O. S. C.; Souza, N. S. F.; Sousa, E. C.; Moreira, J. K. R.; Nascimento, V. C. Prevalência do uso e conhecimento de esteróides anabolizantes androgênicos por estudantes e professores de educação física que atuam em academias de ginástica. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 19. Num. 1. 2013. p. 27-30.
-Carmo, E. C.; Rosa,K. T.; Koike, D. C.; Fernandes, T.; Silva Junior, N. D.; Mattos, K. C.; e colaboradores. A associação de esteróide anabolizante ao treinamento físico aeróbio leva a alterações morfológicas cardíacas e perda de função ventricular em ratos. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 17. Num. 2. 2011. p. 137-141.
-Diniz Júnior, J.; Vieira, L. C. R.; Sousa, D. S.; Sirotheau, R. D. N.; Lima, F. M. P. Avaliação do conhecimento sobre emagrecimento e exercício físico de frequentadores de academias de ginástica de Santarém, Pará. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 4. Num. 23. 2010. p. 420-426. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/208/201>
-Elbas, M; Simão, R. Em busca do corpo. 2. ed. Rio de Janeiro: Shape. 2004.
-Espínola, H. H. F.; Costa, M. A. R. A.; Navarro, F. Consumo de suplementos por usuários de academias de ginástica da cidade de João Pessoa-PB. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 1. Num. 7. 2008. p. 1-10. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/48/47>
-Fernandes, C.; Gomes, J. M.; Navarro, F. Utilização de suplementos por praticantes de atividade física na cidade de São Paulo e região. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 3. Num. 13. 2009. p. 5-12. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/92/90>
-Ferreira, C. F. S.; Belli, F.; Raggio, W. C. S.; Navarro, F. Uso de suplementos nutricionais por adolescentes em academias do interior e de São Paulo capital. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 2. Num. 10. 2008. p. 154-165. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/63/62>
-Fortunato, R. S.; Rosenthal, D.; Carvalho, D. P. Abuso de esteróides anabolizantes e seu impacto sobre a função tireóidea. Arquivos Brasileiros de Endocrinologia e Metabologia. Vol. 51. Num. 9. 2007. p. 1417-1424.
-Graceli, J. B.; Gava, P. L.; Gomes, H. L.; Moscon, L. M.; Endlich, P. W.; Gonçalves, W. L. S.; Moysés, M. R. Uso crônico de decanoato de nandrolona como fator de risco para hipertensão arterial pulmonar em ratos wistar. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 16. Num. 1. 2010. p. 46-50.
-Liz, C. M. De; Crocetta, T. B.; Viana, M. S.; Brandt, R.; Andrade, A. Aderência à prática de exercícios físicos em academias de ginástica. Motriz. Vol. 16. Num. 1. 2010. p. 181-188.
-Marcellino, N. C. Academias de ginástica como opção de lazer. Revista Brasileira de Ciência e Movimento. Vol. 11. Num. 2. 2003. p. 49-54.
-Mcardle, W. D.; Katch, F. I.; Katch, V. L. Fisiologia do exercício: energia, nutrição e desempenho humano. 5ªedição. Rio de Janeiro. Guanabara Koogan. 2003.
-Oliveira, E. R. M.; Torres, Z. M. C.; Vieira, R. C. S. Importância dada aos nutricionistas na prática do exercício físico pelos praticantes de musculação em academias de Maceió-AL. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 2. Num. 11. 2008. p. 381-389. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/80/78>
-Perea, C.; Moura, M. G.; Stulbach, T.; Caparros, D. R. Adequação da dieta quanto ao objetivo do exercício. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 9. Num. 50. 2015. p. 129-136. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/516/462>
-Pereira, J. M.; Cabral, P. Avaliação dos conhecimentos básicos sobre nutrição de praticantes de musculação de uma academia da cidade de Recife. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 1. Num. 1. 2007. p. 40-47. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/5/5>
-Pollock, M. L.; Wilmore, J. H. Exercícios na saúde e na doença: avaliação para prevenção e reabilitação. Rio de Janeiro. MEDSI. 1993.
-Robergs, R. A.; Roberts, S. O. Princípios fundamentais de fisiologia do exercício: para aptidão, desempenho e saúde. São Paulo: Phorte. 2002.
-Rocha, L. P.; Pereira, M. V. L. Consumo de suplementos nutricionais por praticantes de exercícios físicos em academias. Revista de Nutrição. Vol. 11. Num. 1. 1998. p. 265-272.
-Sarmento, D. B. C.; Balleiro, F.; Zarzuela, L. M. M. Uso de suplementos alimentares em academias de ginástica. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 3. Num. 13. 2009. p. 13-17. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/93/91>
-Schneider, C.; Machado, C.; Laska, S. M.; Liberali, R. Consumo de suplementos nutricionais por praticantes de exercício físico em academias de musculação de Balneário Camboriú–SC. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 2. Num. 11. 2008. p. 307-322. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/74/72>
-Silva Junior, S. H. A. Morbidade hospitalar por ingestão de esteróides anabólico-androgênicos (EAA) no Brasil. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 19. Num. 2. 2013. p. 108-111.
-Simão, R. Fisiologia e prescrição de exercícios para grupos especiais. São Paulo. Phorte. 2004.
-Soares, M. C. R.; Abreu, I. C.; Assenço, F.; Borges, M. O. R. Decanoato de nandrolona aumenta a parede ventricular esquerda, mas atenua o aumento da cavidade provocado pelo treinamento de natação em ratos. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 17. Num. 6. 2011. p. 420-424.
-Tavares, F. A. G.; Suffredini, T. S.; Oliveira, C. C. E. S.; Biagini, A. P.; Oliveira, N. M. L. Atuação dos esteróides anabolizantes na regeneração musculoesquelética. Arquivos de Ciências da Saúde. Vol. 15. Num. 3. 2008. p. 145-149.
-Thomas, J. R.; Nelson, J. K.; Silverman, S. J. Métodos de pesquisa em atividade física. 5. ed. Porto Alegre: Artmed. 2007.
-Williams, M. H. Nutrição para saúde, condicionamento físico e desempenho esportivo. 5ªedição. São Paulo. Manole. 2002.
-Xavier, J. M. G.; Barbosa, J. E. P.; Macêdo, E. M. C.; Almeida, A. M. R. Perfil dos consumidores de termogênicos em praticantes de atividade física nas academias de Santa Cruz do Capibaribe-PE. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. Vol. 9. Num. 50. 2015. p. 172-178. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/527/468>
Autores que publicam neste periódico concordam com os seguintes termos:
- Autores mantém os direitos autorais e concedem ao periódico o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Creative Commons Attribution License BY-NC que permitindo o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria do trabalho e publicação inicial neste periódico.
- Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada neste periódico (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial neste periódico.
- Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre).
