Consumo de suplementos por praticantes de atividade física em academias de ginásticas da cidade de Sete Lagoas-MG
Resumo
Introdução: O consumo de suplementos faz parte da rotina de muitos frequentadores de academias de ginásticas e o ambiente costuma ser propício ao uso desses produtos. Por isso torna-se necessário identificar o consumo dessas substâncias, orientar os praticantes quanto ao seu uso correto e alertar quanto aos riscos decorrentes da ingestão indevida. Objetivo: Avaliar o consumo de suplementos por praticantes de atividade física em academias de ginástica da cidade de Sete Lagoas-MG e os fatores relacionados a essa prática. Materiais e métodos: Participaram do estudo 41 indivíduos, sendo 26 (63,4%) mulheres e 15 (36,6%) homens que responderam a um questionário de auto-preenchimento incluindo dados pessoais e referentes à prática de atividade física e consumo de suplementos. Resultados: A idade média dos participantes foi de 27,2 anos. A busca por academias visou o ganho de massa muscular, redução do peso corporal e melhora do condicionamento físico e a modalidade mais praticada foi a musculação. Mais da metade dos participantes relataram o uso de suplementos esportivos em sua rotina de treino sendo os mais utilizados aqueles à base de proteínas e aminoácidos. Grande parte dos participantes não recebeu prescrição/orientação pelo profissional capacitado, o nutricionista. Conclusão: É importante conscientizar os praticantes de atividade física que o uso de suplementos esportivos deve ser recomendado e orientado pelo nutricionista, sendo indispensável avaliar a real necessidade dessa suplementação, de forma a evitar que o consumo indevido dessas substâncias traga prejuízo à saúde.
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