Dehydration level before and after Judo practice
Abstract
The objective of this study was to monitor the body weight of judo players, male and female, infant and infant-adolescent categories, before and after a 60 minute class, involving physical, technical and tactical aspects, in order to establish the degree of dehydration. The sample was made of 26 judo students, aged 9 to 12. The research was conducted with students from the Araucária Judo Project, of the Sports and Leisure Municipal Department, at the Ginásio Joval de Paula Souza, in Araucária, state of Paraná. The investigation was completed in a regular school day. The students had no liquids during the class. As a result, the body weight mean values found in the period between the beginning and the end of the judo class showed dehydration, with a significant statistic decrease from 46.9±11.88 to 46.5±11.66 (p=0.03) for females and 41.4 ± 9.24 to 40.9 ± 9.23 (p=0.00) for males, corresponding to a loss of 1.85% and 1.45%, respectively. Pearson’s linear correlation showed an existing positive and statistically significant correlation (r=0.67 p= 0.02) between Borg scale and age. There was no correlation between age and body weight, Borg scale and weight. The Chi-square test of Ixc partition independence showed no significant association in the subjective perception of effort between the female and the male genders of the same age group. This study proved the importance of ingesting water during training to avoid dehydration and its consequences, and to insure the continuity of the athletic performance.
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