Changes in Body Composition from Stand Up Paddle Practice

  • Anderson Caetano Universidade Estácio de Sá. Brasil.
  • Edgar Barroso Colodetti Universidade Estácio de Sá. Brasil
  • William Cordeiro de Souza Universidade do Contestado. Brasil
  • Ana Beatriz Moreira de Carvalho Monteiro Universidade Estácio de Sá
  • Thiago Teixeira Guimarães Universidade Estácio de Sá. Brasil
  • Edvaldo de Farias Universidade Estácio de Sá
Keywords: Quality of life, Sedentary lifestyle, Stand Up Padle

Abstract

Introduction: The Stand Up Paddle (SUP) is an aquatic sport that has become popular all over the world over the past few years. Objective: To evaluate changes in body composition from the practice of SUP in two sedentary individuals. Methods: The research was composed by a Woman (25 years) and a man (26 years) sedentary. To assess the level of physical activity, IPAQ was used. Anticipating the beginning of the training, the anthropometric data of body mass and height were collected to calculate the body mass index (BMI). Skin folds were evaluated to obtain the percentage of fat (%BF). We also collected circumferential data and diameters of the femur and humerus biepicondilos to calculate the somatotype. The trainings were for 8 weeks. For the determination of the somatotype the method proposed by Heath and Carter (1967) was used. For the analysis of the data the ∆ of variation between pre and post test was performed. Results: The practice of SUP presented positive changes, improving the variables of the body composition of the evaluated ones. Conclusion: SUP can be used as a physical activity beneficial to health and quality of life.

Author Biographies

Anderson Caetano, Universidade Estácio de Sá. Brasil.

Universidade Estácio de Sá

Edgar Barroso Colodetti, Universidade Estácio de Sá. Brasil

Universidade Estácio de Sá

William Cordeiro de Souza, Universidade do Contestado. Brasil

Universidade do Contestado

Ana Beatriz Moreira de Carvalho Monteiro, Universidade Estácio de Sá

Universidade Estácio de Sá

Thiago Teixeira Guimarães, Universidade Estácio de Sá. Brasil

Universidade Estácio de Sá

Edvaldo de Farias, Universidade Estácio de Sá
Universidade Estácio de Sá

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Published
2018-07-02
How to Cite
Caetano, A., Colodetti, E. B., Souza, W. C. de, Monteiro, A. B. M. de C., Guimarães, T. T., & de Farias, E. (2018). Changes in Body Composition from Stand Up Paddle Practice. RBNE - Brazilian Journal of Sports Nutrition, 12(71), 295-300. Retrieved from https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/1038
Issue
Vol. 12 No. 71 (2018)
Section
Scientific Articles - Original

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