Association between the motivating factors and well-being factors with anthropometric parameters in participants of the face 2 face program in Caxias do Sul-RS
Abstract
Objective: The objective of this study was to evaluate the existence of an association between the motivating factors and well-being factors with anthropometric parameters in participants of the Face 2 Face program in Caxias do Sul-RS, during the period from 2015 to 2016. Methods: It was performed a retrospective analytical study in a sample composed of 549 participants of the Face 2 face program. The variables analyzed were the motivation and well-being obtained from the practice of physical exercises. Within the criteria related to motivation, it was analyzed factors such as confidence, habit, stimulus, courage, knowledge and social. Regarding to well-being, it was analyzed factors such as energy level, sleep quality, stress level, self-esteem and self-image, during the 60-day period. Results: it was verified the prevalence of female participants (63.6%) in the sample. It was observed significant levels of improvement for characteristics related to motivation and well-being. Concerning to nutritional aspects, some parameters such as waist, right and left thighs and flexibility presented significant difference in physical and medical evaluation (PME) and training review (TR). There was an increase in the frequency of people considered to be motivated and a decrease in the frequency of those considered non-motivated. There was a tendency of improvement in weight and body mass index (BMI) scores over time. Conclusions: There was no significant association between motivation and well-being with weight and BMI parameters. Although, there was a tendency to reduce weight and BMI parameters. The Face 2 Face program has provided motivation and wellness benefits to practitioners. The practice of resisted physical exercise, in the long term and under supervision is important, if incorporated as a habit of health and for improving the quality of life of the population.
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