Evaluation of basic knowledge about nutrition and food habits between academy physical exercises
Abstract
The results from physical exercise depend on the practitioners' food consumption, and a balanced and adequate diet can bring several benefits and lasting results. However, the told information regardless this subject are not always reliable sources. The aim of this report was to evaluate the basic knowledge about nutrition and food habits among practitioners of physical exercise in health clubs. It was a transverse research, qualitative with data collect, carried out in two health clubs, applied to sixty adults, from both genders' practitioners of physical exercise in either one of the health club shifts, who were in the data collection days and accepted to be part of the research and signed the free and informed consent form (FICF). Evaluating the basic knowledge general index about food and nutrition, it was obtained an average of 30.78% of total right answers, 20.55% of partial right answers and 48.67% of wrong answers, among the evaluated questions. These study data are worrying regarding the wrong knowledge about basic nutrition, besides an unsatisfactory basic knowledge. There is a perception distortion of what is a balanced diet, and this can be really harmful to that population's health. It is reinforced the importance that adequate orientations are repassed to the practitioners of physical exercise since mostly the information was from the internet and social media, or from nonqualified professionals.
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