Level of knowledge and hydration habits in brazilian marathonists
Abstract
The present study is characterized by presenting an observational cross-sectional design with intentional selection of the sample. The aim of this study was to investigate the level of knowledge and hydration habits in a sample of Brazilian runners who participated in a 50km race in the city of Rio Grande-RS. Athletes answer there is a standardized questionnaire, containing objective questions related to hydration. The results showed that, although the athletes demonstrate a good level of knowledge about the correct way to hydrate, a good part of them do not put into practice in their daily training and / or competitions.
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