Dietary and anthropometric profile of adults who practice exercise at gyms in the city of Lajeado-RS not in dietary reeducation
Abstract
Obesity and overweight issues have been increasing highly all around the world and therefore there is the prevalence of CNTD (chronic non-transmitted diseases).This paper aims at verifying dietetic and anthropometric profile of individuals who work out regularly, doing physical exercises practices at gyms but not following any eating habits program. The method chosen was a transversal descriptive study. The sample was constituted by adults from 30 to 59 years old who practice physical exercises and are not taking food habits plans at gyms in the city of Lajeado, RS. The anthropometrics was evaluated through BMI (body mass index, WHR(waste to hip ratio), percentage of body fat (% BF); eating habits registered by frequency and a food intake report during 24 hours. The sample was constituted mostly by females (85.3%), The anthropometric profile has shown that 53% of those individuals are overweight. In relation to the percentage of BF, 73.5% are in the average or above it. The majority (88.5 %) has been classified within the adequate average in WHR. The issues on eating habits have shown that 50% of individuals seek for better health through working out and attending physical exercising programs at gyms regularly. It was concluded that it is necessary to associateprograms on teaching new eating habits to the practice of physical exercises since the study has shown that the majority of people researched is overweight and there are several inadequate intake or nutrients which are essential on the prevention of CNTD (chronic non-transmitted diseases).
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