Evaluation of water loss and the degree of hydration knowledge in field football athletes of a professional team in the interior of Rio Grande do Sul

  • Victória Hornke da Fonseca Graduanda em Nutrição pela Faculdade de Nutrição da Universidade Federal de Pelotas, Rio Grande do Sul, Brasil.
  • Stephania Casanova de Moraes Especialista em Nutrição Esportiva e Fisiologia do exercício pela SOGIPA, Porto Alegre, Rio Grande do Sul, Brasil.
  • Alessandra Doumid Borges Pretto Doutora em Saúde e Comportamento pela Universidade Católica de Pelotas, Professora Adjunta do Curso de Nutrição da Universidade Federal de Pelotas, Vice-diretora da Faculdade de Nutrição, Rio Grande do Sul, Brasil.
  • Gustavo Dias Ferreira Doutor em Fisiologia pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul, Professor Adjunto do Curso de Fisioterapia da Universidade Federal de Pelotas, Brasil.
Keywords: Hydration, Dehydration, Football

Abstract

Introduction and objective: Football is the most practiced sport in the world and regular and excellent water consumption is essential for its good performance. Assessing water intake and the degree of knowledge about hydration is essential to minimize problems related to dehydration. The present study aims to evaluate the water loss and the degree of knowledge about hydration in field football athletes from a professional team in the interior of Rio Grande do Sul. Materials and Methods: Descriptive cross-sectional study with professional field football players, of gender masculine. They answered a questionnaire with questions about water intake and knowledge about hydration. The author performed intake analysis by weighing bottles with water before and after training, and the weight was measured at the beginning and at the end of training in order to analyze water loss. Statistical analyzes were performed using Stata 14.0®, with a significance level of 5% (p<0.05). Results: The average water intake in training was 841.9 ml, there was an average loss of 0.4 kg of weight and a degree of prior knowledge about correct hydration. Discussion: Studies show that hydration is very important, as it relates to good performance in sport. Conclusion: The sample showed good water intake, most had considered positive knowledge about the importance of adequate hydration.

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Published
2022-11-15
How to Cite
Fonseca, V. H. da, Moraes, S. C. de, Pretto, A. D. B., & Ferreira, G. D. (2022). Evaluation of water loss and the degree of hydration knowledge in field football athletes of a professional team in the interior of Rio Grande do Sul. RBNE - Brazilian Journal of Sports Nutrition, 16(100), 365-371. Retrieved from https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/2030
Section
Scientific Articles - Original