The effect of green tea (camellia sinesis) in reducing body fat and abdominal circumference of female practioners of jump fit for an academy of the city of San Jose-SC

  • Vanessa Mara Lodi Programa de Pós-Graduação Lato-Sensu da Universidade Gama Filho - Bases Nutricionais da Atividade Fí­sica: Nutrição Esportiva. Graduada pela Universidade Regional Integrada-URI-Campus de Erechim-RS
  • Francisco Navarro Universidade Federal do Maranhão - UFMA
Keywords: Green tea, Jump Fit, Abdominal circunference, Body fat

Abstract

Objective: To evaluate the supplementation of green tea (Camellia sinensis) with the sport of Jump Fit to induce the reduction of waist circumference and body fat. Materials and Methods: The sample comprised a group of three women supplemented with 500 mg of green tea and three received placebo. Results: During supplementation with green tea decreased weight, waist circumference and body fat. In the placebo group increased weight and less significant decrease in body fat and waist circumference. Discussion: The addition of green tea seem to have interfered significantly in reducing weight, circumference and body fat, with little reduction in the placebo period and weight gain. Conclusion: Green tea appears to be effective for reducing body weight. It seems that 500mg administered for sixty days produces a positive effect on the body fat and waist circumference.

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Published
2012-04-01
How to Cite
Lodi, V. M., & Navarro, F. (2012). The effect of green tea (camellia sinesis) in reducing body fat and abdominal circumference of female practioners of jump fit for an academy of the city of San Jose-SC. RBNE - Brazilian Journal of Sports Nutrition, 5(26). Retrieved from https://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/243
Issue
Vol. 5 No. 26 (2011)
Section
Scientific Articles - Original

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