Level of knowledge of nutrition runners endorphin advisory group of the city of sports Araguari, Minas Gerais
Abstract
The search for physical activity is becoming increasingly significant due to the health benefits it is capable of promoting. Among the many sports, races are among the fastest growing in recent years, because it is accessible to large populations and thelower costs for training, organization and participation. The objective of this study was to investigate the level of nutritional knowledge of runners Endorphin Sports Consulting Group of Araguari-MG. We evaluated all athletes on the team, being the number of 30 members. Data collection used a questionnaire containing 14 objective questions on nutrition. The statistical tool used was the use of Microsoft Office Excel 2007 version, we performed calculations of the index in frequencypercentageof responses and representation thereof in the form of table and graphs. The tabulation of the data presentationwas attended by manual and computational resources, and the significance level of p <0.05. The results showed some knowledge as to the identification of food sources of carbohydrate, protein and lipids; in contrast, it was observedthat the majority ignores theimportance and proper use of food. Thus, although studies have demonstrated the importance of an adequate diet for athletic performance, wecan observe that mostof the people of thisstudied have poor nutrition knowledge for physical activity.
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