Profile of adherence and permanence shown by pupils who workout whit a personal trainer in Cuiabá
Abstract
The goal with this work is to show the adherence and permanence shown by pupils who workout with a personal trainer in Cuiaba using a questionaire with questions about the motivation that takes them to this personal trainer modality. This questionaire identifies that most of the population who choose this kind of training are woman, married people, with a bachelor degree. Health, esthetic, physical and psychological well-being is what people look to improve. Personal training makesthese goals to be achieved with a higher motivation and encouragement. Nowadays, after a busy day, when people gets home all they want to do is resting, and this is moment when the personal trainer rol becomes important motivating people to pursue to train periodically, exclusive and commitment with schedule to beat challenges, fighting stress caused by job and a regular day. Based on the results obtained, we can conclude that the main motivation of adherence and permanence with personal trainer are: personal training, esthetic, fast results, commitment with the schedule, medical advice, healthy aging, training variation, periodical evaluation and motivation. All of these needs together turn the personal training even more significant.
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