Supplement consumption profile in bodybuilders at a gym in the city of Lajedo-RS
Abstract
The habit of practising physical exercises has been consolidated in good part of the population in recent years, especially within the academies. Consequently the quest for a "perfect body" has led to indiscriminate use of nutritional supplements. Therefore the goal of the research was to examine the profile of the consumption of supplements in bodybuilding practitioners of an Academy of Lajeado-RS. It is a descriptive research. The sample was of 20 users of nutritional supplements (85% of masculine gender and 15% of the female gender). The instrument used was a quiz with question 13 concerning the purpose of the study objective. The results were more expressive: 55 percent of the respondents have less than a year of practice of bodybuilding, 50% have it as a source of Physical Education Professional indication, 40% use supplements with proteins and amino acids and has more muscle mass gain goal. The marketing and the availability of supplements grow abruptly, but have few benefits of using scientific evidence. Every effort should be concentrating on the nutritional education of the general public, about the consumption of supplements and their effects in the body to ensure greater security for those people who use them.
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