Use of dietary supplements and strategies in ponderal loss in athletes of jiu-jitsu from Ipatinga-MG
Abstract
The jiu-jitsu is a martial art, practiced by athletes. Body mass is a prerequisite for the classification of these athletes, strategies for weight loss, with various types of diets and supplement are common. This study aimed to determinethe consumption of dietary supplements and weight loss strategies for jiu-jitsu athletes from three teams of Ipatinga, MG. We performed a cross-sectional survey in March and April 2012, in which a questionnaire was applied to each athlete. The sample consisted of 46 athletes, aged 14-49 years, 82.6% were male. Regarding the use of dietary supplement, 37% of them do currently use and 17.4% ever used. Among the most used were the BCAA (17.2%), whey protein (14%) and creatine (12.5%), and the hypertrophy (40%) the purpose most often found. The main referral source was "other" (62.5%). It was observed that 43.5% use strategy for weight loss, among the most cited were: calorie restriction (37%), increased physical activity (29.7%), fluid restriction (7.4%) and use of laxatives (7.4%). It was observed that 80.4% of athletes have never been guided by a nutritionist. It was concluded that it is increasingly common to use supplements and weight loss strategies for athletes, without guidance from a qualified professional, increasing the need for them in local sports, for great is the influence that social interaction and teacher academies have on their students.
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