Consumption of nutritional supplements by body builders in gyms of Tenente Portela-RS
Abstract
Bodybuilding is one of the more physical exercises practiced by individuals seeking greater physical performance and muscle mass gain. Individuals who practice bodybuilding mostly desire to reach the pro-performance in short time to make such use of nutritional supplements. This consumption is often indiscriminate and may bring harm to health. In this context, the present study aimed to investigate the use of nutritional supplements for bodybuilders inthe city of Tenente Portela, as well as to assess the nutritional status of the sameindividuals. To collect data it wasused a questionnaire containing 14 questions, and data for anthropometric assessment were also collected. 30 bodybuilders of both sexes,aged 18-51 years, 43.3 % females and 56.7 % males were evaluated. Regarding nutritional status, it was found that both genders were eutrophic, with 46.1 % women and 41.1 % men. The results show that 30 % of respondents used at least one type of dietary supplement. The most often cited was the whey protein supplement with 23.3 % in males and 15.38 % females. Teacher Academy with 42.9 % of men and 50 % of women were the largest sources of guidance for the use of supplements. It was found that the consumptionof dietary supplements is considerably low. However, it can be concludethat the higher consumption is among men, and that the orientation in both sexes is not bya qualified professional.
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