Evaluation of the decurrent body composition of feeding supplemented for green tea and lapsing of physical exercise
Abstract
The quantification of corporal fat is the most appropriate component in the analysis of the corporal composition. Obesity is characterized by the accumulation of excessive fatness, leading to health problems. Having a negative energetic balance, through the practice of physical activities and with a balanced diet, is primordial to the loss of weight. Summing to it, the consumption of green tea can interfere with the thermogenesis and on the reduction of appetite. Objective: Evaluate the capacity of supplementation of green tea associated to the practice of physical activities to induce the loss of weight and corporal fat. Materials and methods: The sample was composed of 1 female individual, who received supplementation of 2100mg/day of green tea and of placebo, for 14 consecutive days. Results: During the period of supplementation with green tea, there was a reduction in the energy consumption, weight and corporal fatness. During the period of use of placebo, these levels increased. Discussion: The supplementation of green tea seems to have interfered with the alimentary consumption, modifying appetite and corporal weight. During the period of maintenance (placebo), both weight and appetite were recuperated. Conclusion: The green tea, the green tea extract and epigallocatequina gallato are effective on the treatment of not-contagious chronic diseases. It can be deduced that the use of pills containing 300g of green tea extract 7 times per day produces a positive result on the loss of corporal weight.
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