Evaluation of the use of creatine associate to dextrose in improving performance in athletes of football
Abstract
The aim of evaluating the effects of creatine intake incorporated with dextrose in athletes performance through repeated sprints performed by football athletes. The sample was composed by eight football athletes. The athletes were submitted to supplementation of placebo solution during five days and supplementation with creatine and dextrose for the same period. After the supplementation, the athletes were tested in repeated sprints. Was evaluated then the best sprint time (TSR), the average time of the sprints and the performance drop over the sprints (IF). There was a significant fall of athletes time after the utilization of creatine associated with dextrose. Also there was not observed better results on TSR, as if in the IF. Analyzing the results, it can be conclude that the dosage used in this time period doesn’t show improvement on the performance of football athletes.
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