Hydration and sweat rate in futsal male athletes
Abstract
The study analyzed the condition of hydration and fee of sweating of futsal professional athletes. Were evaluated 16 athletes, male (age: 22.87 ± 5.19 years; body mass: 75.5 ± 15.33; and stature: 1.74 ± 0.07). The evaluation of nutritional conditions and hydration were realized through the method of bioimpedance, the hydration habits of the athletes were evaluated through of a questionnaire semistructured. The sweating fee was calculated using the equation of Fleck and Figueira Junior (1997) during a technical and tactical training of high intensity and low intensity. The analysis of data showed that all the athletes are shown hydrates (body water = 65.43 ± 1.31%). The fee of sweating and the weight loss differed significantly (p < 0.05) between the training documents of high and low intensity (sweating fee: 12.98 ± 6.32 ml/min and 8.74 ± 4.03 ml/min; weight loss: 0.31 ± 0.21 kg and 0.25 ± 0.21 kg, respective). The habits of hydration revealed that 75% of athletes believe that the ingestion of liquids before, during and after the training and the competition interfere in the performance and 100% them worry with the kind of hydration, although showing inadequate hydration habits before, during and after the training or competition. The high intensity training produces a greater weight loss and the greater sweating fee that low intensity training. On the other hand, the ingestion of liquids and percentage of weight loss not vary as a function of the intensity of the training. Conclude that, although the hydration habits are not adequate, the protocol utilized in the present study was efficient to avoid the dehydration.
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