Knowledge about hydration of male handball athletes
Abstract
Introduction: Handball is one of the main court sports practiced in Brazil and show characteristics of physical effort of high intensity and short duration. The intensity, the duration of an event and the ambient temperature determine the need of fluid and nutrients. The fluid intake before and during exercise minimize the deleterious effects of dehydration. Aim: Verify the knowledge and hydration habits among athletes of a handball team in São Paulo city. Materials and Methods: The study included 16 males athletes, aged from 12-15 years, were assessed using a questionnaire containing hydration questions. Results and Discussion: The athletes had some handball practice and 87.5% were always hydrated during the training, and none of the athlete reported rarely or never hydrated. The most of athletes use moderately cold water for hydration before, during and after training, regardless of the feeling of thirst and the season. The orientation of the liquid consumption is mainly the parents. Conclusion: It’s concluded that more than half of the handball athletes have knowledge about the importance of hydration for revenue. However, there are athletes who need guidance on the subject, for adoption of good hydration strategy.
References
-American College Sports Medicine (ACSM). Exercise and fluid Replacement. Medicine & Science in Sports & Exercise. Indianapólis. Vol. 39. Num. 2. p. 377-399. 2007.
-Applegate, L. A mania das dietas e utilização de suplementos na prática esportiva. Nutrição no Esporte. Vol. 4. 1996.
-Bar-Or, O. Nutrição para crianças e adolescentes esportivas. Nutrição no Esporte. Núm. 27. 2000.
-Biesek, S.; Alves, L. A.; Guerra, I. Estratégia de nutrição e suplementação no esporte. Barueri, SP: Manole; 2005.
-Brito, C.J.; Marins, J.C.B. Caracterização das práticas sobre hidratação em atletas da modalidade de judô no estado de Minas Gerais. Revista Brasileira de Ciência e Movimento. Vol. 13. Núm. 2. p. 59-74. 2005.
-Brito, I.P. Considerações atuais sobre reposição hidroeletrolítica no esporte. Nutrição em Pauta. Núm. 62. 2003.
-Brito, I.S.S.; Brito, C.J; Fabrini, S.P.; Marins, J.C.B. Caracterização das práticas de hidratação em karatecas do estado de Minas Gerais. Fitness & Performance Journal. Vol. 5. Núm.1. p. 24-30. 2006.
-Bucci, L. Auxílios e Ergogênicos Nutricionais. In: Wolinsky, I, Hickson, J. Nutrição no Exercício e no Esporte. 2ª edição. São Paulo. Roca.1996.
-Castro, P.H.C.; Freitas, J.V.; Santos, J.N.R.S.; Cruz, R.; Werneck, A.S.; Bastos, L.L.A.G. Caracterização do conhecimento e dos hábitos de hidratação de jovens atletas de atletismo. Coleção de Pesquisa em Educação Física. Vol. 12. Núm. 3. p. 51-58. 2013.
-Coelho, J. S.; Souza, R. A.; Barbosa, D.; Oliveira, A. Efeitos de uma partida de handebol sobre o estado de hidratação em atletas amadores. Fit Perf J. Vol. 6. Núm. 2. p. 121-125. 2007.
-Drumond, M.G.; Carvalho, F.R.; Guimarães, E.M.A. Hidratação em atletas adolescentes -Hábitos e nível de conhecimento. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. São Paulo. Vol. 1. Núm. 2. p. 76-93. 2007. Disponível em: <http://www.rbne.com.br/index.php/rbne/article/view/20/19>
-Ferreira, F.G. Nível de conhecimento dos atletas universitários da UFV sobre a hidratação no exercícios. Departamento de Educação Física, Universidade Federal de Viçosa-UFV, 2003.
-Gisolfi, C.V.; Duchman, S.M. Guidelines for optimal replacement beverages for different athetic events. Medicine and Science in Sports and Exercise. Vol. 24. Núm. 6. 1992.
-Kenney, W.L. Requerimentos nutricionais de água e sódio para adultos ativos. Nutrição no Esporte. Núm. 41. 2004.
-Marins, J.C.B. Exercícios físicos e calor -Implicações fisiológicas e procedimentos de hidratação. Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde. Vol. 1. 1996.
-Marins, J.C.B.; Ferreira, F.G. Nível de conhecimento dos atletas Universitários da UFV sobre hidratação. Fitnessa & Perfomance jornal. Vol. 4. Núm. 3. p. 175-187. 2005.
-Maughan, R.J.; Leiper, J.B; Shirreffs, S.M. Reidratarão e recuperação após o exercício. Nutrição no Esporte. Núm. 12. 1997.
-Maughan, R.J.; Shirreffs, S.M. Preparação para os atletas competirem em clima quente: uma metodologia para aclimação. Nutrição no Esporte. Núm. 20. 1998.
-Monteiro, C.R.; Guerra, I.; Barros, T. L. Hidratação no futebol: uma revisão. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 9. Núm. 4. 2003.
-Moreira, C. A. M.; Ana Carolina, V. G.; Silami-Garcia, E.; Rodrigues, O. C. Hidratação durante o exercício: a sede é suficiente?. Revista Brasileira de Medicina no Esporte, Niterói. Vol. 12. Núm. 6. p. 405-409. 2006.
-National Athletic Trainers Association –NATA. Position statement: fluid replacement for athletes. Journal of Athetic Training, n. 35, 2000.
-Perrela, L.; Noriyuki, P.; Rossi, L. Avaliação da perda hídrica durante treino intensode rugby. Rev. Bras. Med. Esp. Vol. 11. Num. 4. p. 229-232. 2005.
-Reis, V. A. B.; Azevedo, C. O. E.; Rossi, L. Perfil antropométrico e taxa de sudorese no futebol juvenil. Rev Bras Cineantropom Desempenho Hum. Vol. 11. Núm. 2. p. 134-141. 2009.
-Sawka, M. N.; e colaboradores. American College of Sports Medicine position stand. Exercise and fluid replacement. Medicine and science in sports and exercise. Vol. 39. Núm. 2. p. 377-390. 2007.
-Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte - SBME. Modificações dietéticas, reposição hídrica, suplementos alimentares e drogas: comprovação de ação ergogênica e potenciais riscos para a saúde. Revista Brasileira de Medicina do Esporte. Vol. 15. Núm. 3. 2009.
-Souza, J.; e colaboradores. Alterações em variáveis motoras e metabólicas induzidas pelo treinamento durante um macrociclo em jogadores de handebol. Rev Bras Med Esporte. Niterói. Vol. 12. Núm. 3. 2006.
-Wolinsky, I.; Hickoson, J. F. Nutrição no exercício e no esporte. 2ª edição. Rio de Janeiro. Roca. 2002.
Authors who publish in this journal agree to the following terms:
- Authors retain the copyright and grant the journal the right of first publication, with work simultaneously licensed under the Creative Commons Attribution License BY-NC which allows the sharing of the work with acknowledgment of the authorship of the work and initial publication in this journal.
- Authors are authorized to enter into additional contracts separately for non-exclusive distribution of the version of the work published in this journal (eg, publishing in institutional repository or book chapter), with acknowledgment of authorship and initial publication in this journal.
- Authors are allowed and encouraged to post and distribute their work online (eg, in institutional repositories or on their personal page) at any point before or during the editorial process, as this can bring about productive change as well as increase impact and impact. citation of published work (See The Effect of Free Access).
