Consumption dietary supplements and ergogenic resources by resistance training practitioners in Ubá-MG
Abstract
Introduction: It has been observed in Brazil the abusive use of food supplements and drugs, in places where there is physical exercise. Objective: To determine the prevalence of consumption of dietary supplements (SA) and ergogenic resources (RE) in women resistance training practitioners in gyms Ubá-MG, and ascertain the level of knowledge about them. Materials and Methods: A descriptive study was done, they were interviewed 70 female volunteers aged 19-56 years resistance training practitioners. To get the data, we applied a questionnaire containing 17 multiple choice questions on supplement intake, type of supplement, product indication, among others. Data analysis was performed using descriptive statistics. Results: When asked about the knowledge of RE and SA, most said they knew (92.9%) mentioned as the main sources of information the internet (53.8%) and teachers of gyms (40.0%). It was also found that 61.4% of the assessed admitted to use of RE and SA, and most did so continuously (41.9%), indicated by the teachers of gyms (48.8%) and goals aesthetic (51.2%). Among the most frequently cited products are whey protein (80.0%) and BCAA (48.6%). Conclusion: RE and SA are being consumed in exaggeration by female resistance training practitioners in the gyms of the city of Ubá-MG, and improperly without proper guidance from an expert.
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