Anthropometric profile, use of ergogenic resources and water loss of american football players
Abstract
Introduction: American football consists of a strategic-tatic territory conquest, which takes place in a series of short plays. The good performance of the athletes during a competition will depend on the stability between feeding and training, water and nutrient replacement, determined by the intensity and duration of an event, besides the influence of the ambient temperature and their clothes. Aim: To evaluate the anthropometric profile, the use of ergogenic resources and the water loss of American football players. Materials and Methods: This was a descriptive study conducted with the American football team of Bento Gonçalves, RS. The anthropometric profile (weight, height, body mass index, waist circumference and skinfolds), the use of ergogenic resources and water loss after three days of training were evaluated. Data were tabulated in Excel spreadsheet and analyzed descriptively. Results: 36 players participated in the study. The anthropometric variables classified the majority of the individuals as overweight and the percentage of fat classified as good, as well as the average waist circumference that was found within the normal range. 100% of athletes use maltodextrin and 30.55% use supplementation, mainly protein supplements. In relation to water loss, sufficient hydration was found. Conclusion: The anthropometric profile found can directly affect race performance and performance in training and games. Thus, the importance of nutrition as a fundamental component of the athletes' performance is indicated, as well, as the need for regular evaluations with qualified professionals.
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