Comportamiento de la glucosa plasmática durante el ejercicio de fuerza tras la depleción total de las reservas de glucógeno muscular y hepático

Resumen

Objetivo: Verificar el comportamiento de la glucemia plasmática, durante un ejercicio de fuerza, después de la depleción total de las reservas de glucógeno muscular y hepático. Materiales y métodos: la prueba se realizó en tres etapas distintas en las que se aplicó el protocolo de depleción de glucógeno antes de la prueba de prensa de piernas. Lo que diferenció las etapas fue la concentración de la solución de carbohidratos ingerida (12g, 30g y placebo, respectivamente). La glucemia se midió después de la depleción, 15 minutos después de la ingestión de la solución, cada dos repeticiones del ejercicio realizado y al final de la prueba. Resultados: En la primera etapa, el individuo realizó siete repeticiones completas del ejercicio y la glucemia se mantuvo estable. En la segunda etapa, en estado de hiperglucemia, se realizaron cuatro repeticiones. Cuando se administró la solución de placebo, el participante permaneció en un estado de hipoglucemia y realizó diez repeticiones. Conclusión: En comparación con la literatura, se observó un mejor desempeño en el estado de hipoglucemia. Cuando la glucosa en sangre se mantuvo estable, hubo un mayor rendimiento en el ejercicio de fuerza en comparación con un estado de hiperglucemia.