Consumo de complementos alimenticios a base de proteínas por practicantes de actividad física en un gimnasio del barrio Junco de la ciudad de Picos-PI
Resumen
La relación entre salud y actividad física es fundamental para una mejora en la calidad de vida. Una alimentación equilibrada adecuada y sana debe formar parte de la vida cotidiana, tanto de los practicantes de ejercicio físico como de los deportistas. En vista de lo anterior, los estudios dirigidos a una comprensión más detallada del uso de suplementos proteicos por parte de los practicantes de actividad física son de gran relevancia, dados los impactos que el uso indiscriminado puede causar en la salud. Estudio descriptivo, transversal, con enfoque cuantitativo-cualitativo, realizado con 100 individuos de ambos sexos en un gimnasio de la ciudad de Picos-PI. Se encontró que el 61% hace uso de complementos alimenticios (SAs), siendo la mayoría de sexo masculino (74,07%), donde también se pudo detectar la existencia de uso indiscriminado de complementos alimenticios a base de proteínas (75,4%). Se puede concluir que los practicantes de actividad física evaluados hacían uso indiscriminado de suplementos a base de proteínas, sin la orientación de profesionales capacitados para esta prescripción, señalando un gran peligro para la salud al que se exponen, en vista de los perjuicios que ocasionan .lo mismo puede causar.
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