Evaluación del conocimiento entre practicantes de actividad física y sedentarios sobre los efectos fisiológicos y adversos de los suplementos termogénicos

Resumen

En los últimos años, los gimnasios han ido ganando cada vez más adeptos a la actividad física. Este ambiente favorece la difusión del uso indiscriminado de suplementos termogénicos, ya que estos están vinculados a un medio comercial que asocia el aumento de la quema calórica con la pérdida de peso y efectos estéticos. El aumento de este consumo genera cierta preocupación en los profesionales de la salud, dado que la mayoría de los usuarios utilizan termogénicos sin prescripción de profesionales cualificados. Así, la presente investigación tuvo como objetivo analizar el conocimiento de practicantes de actividad física y personas sedentarias sobre los efectos fisiológicos y adversos de los suplementos termogénicos. El grupo de estudio estuvo compuesto por 52 practicantes de actividad física de dos gimnasios de Santarém presentes en los días y lugares de recolección de datos y 50 personas sedentarias que se encontraban en las inmediaciones de los gimnasios, que hacían uso o no de suplementos termogénicos. Los participantes respondieron un cuestionario autoadministrado que contenía preguntas generales de carácter sociodemográfico, evaluación para comprobar si son sedentarios o practicantes de actividad física, además de ítems específicos sobre el uso de suplementos termogénicos. Se encontró que el 30,4% del total de la muestra usaba termogénicos, el 64,5% no sabía reportar la cantidad ingerida, el 65,7% los usaba sin prescripción de profesionales de la salud. Se concluye que el conocimiento sobre termogénicos es mayor en el grupo de practicantes de actividad física. El insomnio representa el principal efecto adverso de los participantes y, dado que la mayoría utiliza termogénicos de forma indiscriminada, son necesarias acciones educativas con estos colectivos.