Estado nutricional e imagen corporal de practicantes de ejercicio físico regular en un gimnasio de la Serra Gaúcha
Resumen
Introducción: Cada vez es más frecuente la importancia de una correcta alimentación y ejercicio físico regular, lo que influye directamente en la imagen corporal de las personas. Objetivo: Evaluar el estado nutricional y la imagen corporal de practicantes de ejercicio físico regular en un gimnasio de la Serra Gaúcha. Materiales y métodos: estudio epidemiológico transversal que analizó 53 individuos adultos del municipio de Veranópolis-RS. Se observaron datos antropométricos a través del índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal y perímetro de cintura. Se analizó la autopercepción corporal según la escala de silueta. El consumo de alimentos se verificó a través de un cuestionario de frecuencia de alimentos. Para el análisis estadístico se utilizó el programa Excel. El proyecto fue aprobado por el Comité de Ética en Investigación del Centro Universitário da Serra Gaúcha, bajo el protocolo número 2.353.870. Resultados: La mayoría de los individuos son eutróficos, con circunferencia de la cintura clasificada como normal y porcentaje de grasa corporal clasificado como "inferior al promedio". Pero el 84,9% de los asistentes al gimnasio no estaban satisfechos con su imagen corporal. Discusión: Según otros estudios, la mayoría de las personas están insatisfechas con su imagen corporal, no solo entre los asistentes al gimnasio, sino también entre otras audiencias. Conclusión: Los individuos con índice de masa corporal clasificado como eutrófico, circunferencia de cintura normal y porcentaje de grasa corporal clasificado entre "medio" y "bajo", presentaron menor prevalencia de insatisfacción con la imagen corporal.
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