Actividad física y hábitos alimentarios de adolescentes escolares: Encuesta Nacional de Salud Escolar (PENSE), 2015
Resumen
La adolescencia es una fase de cambios biopsicosociales, trayendo consigo hábitos que pueden consolidarse y persistir en la edad adulta, especialmente los hábitos negativos relacionados con la alimentación y la actividad física. El objetivo de este estudio fue investigar la asociación entre la práctica de actividad física y el consumo regular de alimentos saludables y no saludables en adolescentes escolares. El análisis incluyó a 16.556 adolescentes escolares de la Encuesta Nacional de Salud Escolar de 2015. La variable dependiente fue la actividad física regular y las variables independientes el consumo regular de alimentos saludables y no saludables. Se utilizó la prueba de Chi-cuadrado con un nivel de significancia del 5%. La práctica regular de actividad física fue relatada por 20,7% de los adolescentes. La mayoría presentaba un estado nutricional adecuado. La proporción de adolescentes que consumían regularmente marcadores de alimentación saludable osciló entre el 54,9% y el 72%, mientras que en relación a los marcadores de alimentación no saludable, esta proporción osciló entre el 15,4% y el 59,6%. Hubo asociación estadística significativa entre el consumo de alimentos saludables, como frijoles, frutas y verduras y la práctica de ejercicios físicos (p<0,05). Los hábitos que aseguran una nutrición óptima y aumentan el nivel de actividad física contribuyen a mejorar el estado de salud de la población. Se evidencia la necesidad de medidas de promoción de la salud pública para mejorar el patrón de inactividad física de los adolescentes y el consumo de alimentos poco saludables, reduciendo el exceso de peso en este grupo de edad y, sobre todo, previniendo las enfermedades crónicas no transmisibles en la vida adulta.
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