Evaluación del estado de salud de personas mayores que participan en diferentes programas de actividad física
Resumen
El objetivo del presente estudio fue analizar el perfil de salud de ancianos participantes en Programas de Actividad Física. Se evaluaron 24 ancianos de ambos sexos, con edad entre 67,7 ± 6,1 años, participantes de los programas de actividad física Saúde em Movimento y Saúde na Água. Para ello se aplicó el cuestionario de calidad de vida WHOQOL-BREF, el Test de Flexibilidad con el Banco de Wells, el Test de Fuerza de Prensión de Manos y el Test de Caminata de 6 Minutos. Se aplicó la correlación de Pearson para verificar la asociación entre la calidad de vida y las aptitudes físicas, asumiendo un nivel de significación del 5%. Todos los ancianos mostraron niveles satisfactorios de calidad de vida (regular/buena) y flexibilidad. Sin embargo, solo la mitad de los participantes tenían niveles adecuados de fuerza de prensión manual y capacidad cardiorrespiratoria. La calidad de vida no se correlacionó con la aptitud física. En conclusión, los adultos mayores practicantes de programas de actividad física presentan resultados satisfactorios en Calidad de Vida y Flexibilidad, sin embargo, estos programas deben enfocarse en ejercicios que mejoren la fuerza y la aptitud cardiorrespiratoria.
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