Cambio en el peso corporal para evaluar el grado de deshidratación en atletas de fútbol sala de 18 a 32 años de un equipo profesional de Santa Catarina

Resumen

El fútbol sala es un deporte que se caracteriza por la necesidad de un movimiento constante e intenso por parte de todos los deportistas, lo que conlleva un alto consumo energético. Puede afectar las funciones fisiológicas y la temperatura corporal, desencadenando complicaciones y perjudicando el rendimiento durante el juego. Esta investigación se caracteriza como preexperimental con un diseño de pre y post test de muestras pareadas, con el objetivo de demostrar cambios en el peso corporal de atletas de futsal masculino con edades entre 18 y 32 años, antes y después de un partido oficial en Santa Catarina. En el estudio participaron 13 jugadores, divididos en dos grupos Gl = 7 jugadores, que consumieron de 250 a 750 ml de agua y Gll = 6 jugadores, que consumieron más de 750 ml de agua grasa, altura, IMC, cuerpo antes y después del partido peso. Realizando un cruce entre los dos grupos, se encontró que el Gl tuvo mayor cambio en el peso corporal y consecuente grado de deshidratación estadísticamente más significativo que el Gll, que tuvo mayor consumo de agua, donde la diferencia en el peso corporal fue solo de 1,54%. . Por tanto, dadas las condiciones ambientales en las que se desarrolló el partido, consumir más de 750ml de agua ayuda a prevenir la deshidratación en los deportistas de fútbol sala. Se considera que una adecuada hidratación es un factor determinante en el rendimiento deportivo, siendo necesario recalcar a los deportistas la importancia de la ingesta de líquidos antes, durante y después del ejercicio.