Consumo de suplementos dietéticos por practicantes de actividad física en gimnasios de São Paulo
Resumen
El complemento alimenticio se caracteriza por ser un producto que consta de al menos uno de estos ingredientes: vitaminas, minerales, hierbas y productos botánicos, aminoácidos, metabolitos, extractos o combinaciones de los ingredientes anteriores y se recomienda que los complementos alimenticios no se consideren convencionales. alimento de la dieta. El presente estudio tiene como objetivo verificar el consumo de suplementos dietéticos por practicantes de actividad física, de ambos sexos, en gimnasios de la ciudad de São Paulo. La recolección de datos fue realizada por el propio investigador y el instrumento utilizado para evaluar los objetivos propuestos fue un cuestionario que contenía 10 preguntas objetivas. De los 77 entrevistados, el 70% son hombres y el 30% mujeres, el grupo de edad de la población masculina fue de 17 a 51 años (28,9 ± 8,8), y en la población femenina de 17 a 44 años (28,5 ± 6,6). ). La modalidad más citada fue el culturismo (46%) con el principal objetivo de ganar músculo (49,5%) Las principales fuentes de indicación fueron amigos y profesores de educación física El 31% gastó entre R$ 101,00 y R$ 150,00 por mes en suplementos y el 86% dicen estar satisfechos con el uso.La frecuencia de actividad física citada es diaria (42%) con una prevalencia de 7 a 9 horas semanales (35%).El suplemento más citado fue la proteína de suero, seguido de los aminoácidos y la creatina. Se necesitan más estudios sobre la importancia del uso correcto de los suplementos dietéticos y profesionales capacitados para su prescripción y orientación.
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