Uso de probióticos para deportistas de alto rendimiento: Uma revisão integrativa
Utilização de probióticos por atletas de alto rendimento
Resumen
Os probióticos se han desarrollado utilizados en la suplementación nutricional, especialmente para reducir las doenças inflamatórias, gastrointestinales y respiratorias. En la práctica deportiva, algunas pruebas demuestran la reducción de las incidencias y las infecciones del trato respiratorio superior con la administración de probióticos. No entanto, estudos que abordem seus efeitos no desempenho esportivo ainda são escassos. Com isso, or this estudo teve u objetivo de avaliar a suplementação de probióticos no desempenho físico of athletas of high performance and practicantes of exercício físico. Trata-se de uma revisão integrativa, waves foram used as base of sciELO and PubMed for a busca dos artigos, empregando os descriptionres: Probióticos, Microbiota intestinal, Atletas and Performance Esportiva com os termos em inglês e português no period of 2010 to 2020 , no total atenderam aos critérios de elegibilidade nueve artigos. Os estudos evidencian los efectos benéficos de la suplementación de probióticos sin ejercicio en atletas y não-atletas, con mejoría del sistema inmunológico, reducción de la incidencia de infecciones del trato respiratorio, inflamación muscular, atenuación del daño muscular. Portanto, a ação dos probióticos em relação ao system immune, status inflamatório and prevenção a infecções do trato respiratorio no exercício foi satisfatória, no entanto, as ao desempenho esportivo os results foram minimals.
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