Evaluación del consumo de suplementos nutricionales en gimnasios de la zona sur de Belo Horizonte, MG, Brasil

Resumen

A pesar de las controversias, los practicantes de actividad física, en particular los que van al gimnasio, utilizan cada vez más los suplementos. Con el objetivo de evaluar el consumo de suplementos por los frecuentadores de academias ubicadas en la zona sur de la ciudad de Belo Horizonte – Minas Gerais, fue estudiada una muestra de 159 practicantes de actividad física. Se encontró que el 81,2% de la población estudiada utilizaba algún tipo de Suplemento Nutricional. Los aminoácidos o concentrados proteicos fueron los más consumidos (37,1 %) seguidos de la Creatina (28,6 %) y las Bebidas Hidratadas (12,8 %). Entre los 129 participantes de la investigación que consumen al menos un tipo de suplemento, el 63,2 % (n=36) son hombres y el 36,8 % (n=21) son mujeres. La actividad física más practicada entre los consumidores de suplementos fue el culturismo (72%), seguida de otras actividades aeróbicas (28%). La gran mayoría de los encuestados, el 92%, son adultos jóvenes, viven en Belo Horizonte y están estudiando o terminaron la escuela secundaria. Ante el alto consumo y la diversificación de suplementos nutricionales disponibles en el mercado, es sumamente preocupante desde el punto de vista nutricional esclarecer las consecuencias del uso indiscriminado de estas sustancias, así como la necesidad real de regulaciones más estrictas para la comercialización de tales productos, no en lo que se refiere a su prescripción así como a su eficacia y seguridad.